25/2/27
昨日の練習
場所：栄研プール
時間：11：00-12：00
up:200.FKick:50x4=200.25x4=100.100x2=200.Ez50.PFswim:50x4=200.25x4=100.100x2=200.
Ez50.Swim:50x4=200.IM100.Down200.Total=1800.
題名はこの日の体重である。いつもより2キロ多い。心当たりはある。
新春 . . . 本文を読む
25/2/17
今日の成績
「新春マスターズスイムミート２０１３」２日目
場所：千葉国際総合水泳場
時間：11：20スタート
１００ｍ背泳ぎ・７５歳区分・１分４３秒２１・２着・銀メタル
５０ｍ背泳ぎ・〃 ・ ４５秒９２・２着・銀メタル
今日は交通機関の具合は順調で、何も問題はなかった。
それでこの成績はどうだ、「金」が一つもないではないか。
どちらも「金」を取れる種目であったにもかか . . . 本文を読む
25/2/16
今日の成績
「新春マスターズスイムミート２０１３」１日目
場所：千葉国際総合水泳場・新習志野
時間：11：15スタート
２５ｍ背泳ぎ・７５歳区分・２０秒６３・２着・銀メダル
２００ｍ背泳ぎ・〃 ・３分５６秒２９・３着・銅メダル
今日は寒風吹きすさぶ武蔵野と東京湾岸において、電車が遅れるという珍事に巻き込まれた。
武蔵野線の南船橋行に乗って西船橋まで来たとき、なんと車内アナウンス . . . 本文を読む
25/2/12
今日の練習
場所：栄研プール
時間：11：00-12：00
up200.F-kick:Bc50x2=100.25x2=50.100x2=200.Ez50.+P-Pull:Bc50x2=100.100x2=200.Ez50.
Swim:Bc25x2=50.50x2=100.100x2=200.Ez50.Start:10t.Down:200.Total=1550+a.
フィンとパドル . . . 本文を読む
25/2/8
今日の練習
場所：ＭＲＰプール
時間：15：00-16：20
up:200.Kick:Bc25x4=100.Sidekick:25x4=100.vassalo*25x4=100.Ez50.
Kick:Bc50x4=200.Ez50.Pull:Bc25x4=100.50x2=100.Ez50.Swim:50x4=200.
Ez50.Swim:Bc25x6=150.Ez50.Int10 . . . 本文を読む