ブダペストを目指そう 2015年08月26日 | スイミング 27/8/26 今日の練習 場所：東京体育館プール 時間：10：00-11：00 up:400.Swim:Bc50x8=400.Pull:Fr&Bc50x8=400.Kick:Bc50x8=400. Swim:Bc200x2=400.Down:200.Total=2200(131,300) Ｙコーチがロシアから帰ってきた。 自分でも大会に出て１００と５０で入賞し、大きなメダルを貰ったと言って . . . 本文を読む
