２００ｍ背泳ぎ

19/5/29 今日の練習 場所：ＭＲＰプール 時間：15：00-16：30 up:400.kicK:Bc100x5=500.SWim:Bc100.Pull:BcOneHand200.swim:Bc100.Pull:Fr200.Scull:25x8=200.Int:10Min.swim:Bc200x4=800.down:200.Total=2700. いつものようにこのプールに帰ってきた。 この . . . 本文を読む

哀れな水泳競技施設…

19/5/28 昨日の成績 マスターズ短水路埼玉大会 50ｍ背泳ぎ。 この大会はあまり好きな大会ではない。 場所は近いが施設が狭くて、出場者が多い。 ウォームアップは幼児用プールで浅くて小さい。 観客席が殆ど無し、控え室も下駄箱も、更衣室も超満員、召集は暖房室の中、駐車場も狭い。 出場者は控え室や通路やプールサイドで待つ、さらに外にシートを敷いて寝ている人も居る。 まるでどこかの国の難民並みだ。 . . . 本文を読む

事故慣れ

今日の練習 19/5/22 場所：ＭＲＰプール 時間：15：00-16：30 Up:400.kick:50x10=500.swim:100.pull:Fr200.swim:100.scull;200.Pull:Bc200.int:10Min.swim:Bc50x6=300.Down:200.total=2200. 室温が３３℃で水温が31℃と言うのは、もはや夏の気候だ。 泳いでいて息が切れる。 上 . . . 本文を読む

「みっともない」こと

19/5/17 今日の練習 場所：ＭＲＰプール 時間：15：00-16：30 up:400.kick:50x10=500.swim:100.pull:Fr200.Scull:50x4=200.Pull:Bc50x4=200.swim:100.Int:10Min.Swim:Bc50x6=300.Kick:Fly50x4=200.Down:300.Total=2500. 朝からの雨が丁度良く上がり、 . . . 本文を読む

次の課題

19/5/15 今日の練習 場所：東京辰巳国際水泳場 時間：13：00-14：50 up:300.scull&pull:100x8=800.Kick:Bc100x4=400.swim:Fr100x4=400.swim:Bc100x4=400.down:100.start:50x4=200.total=2600. 今日は午後から嵐が来ると言うので急いでプールに行く。 辰巳に着いたら雷鳴がしてなんだか . . . 本文を読む