今日の練習
場所:MRPプール
時間:14:00-15:00
up:100.swim:Fr100x4=400.Bc100x4=400.Dn=100.total=1000.
泳いでいる間は気が付かないが、水温は28度でかなり冷たいのだ。
このプールは水温の調節がうまく行かないのだ。
室温もどちらかと言えばかなり低いのだ。
以前スポーツクラブのプールではこんなではなかった。
もっと暖かく水温も快適だっ . . . 本文を読む
2021/11/11
場所:MRPプール
時間:1４:00-15:00
Swim:Fr:100X5=500.Bc100x5=500.Total=1000.
全て10０の繰り返しで、50０を連続したのではない。
途中で休みの超スローペースである。
これで1時間かかった。
. . . 本文を読む