Kappa-Jiiya の 水泳日記

ジャパンマスターズ、世界マスターズ上位入賞を目指して。

練習通算距離

2016年05月30日 | スイミング
28/5/30 今日の練習 場所:MRPプール 時間:15:00-16:300 up:400.Kick & Pull:Bc100x10=1000.Swim:Bc400.Int10Min. SWim:IM100.Bc:50x6=300.Down:200.Total=2400.(110,000) 今日で年間通算練習距離が11万メートルになった。 昨年11万メートルは27/7/13日なので今年の方が1 . . . 本文を読む

気になること

2016年05月27日 | スイミング
今日の練習 場所:MRPプール 時間:10:00-11:20 up:400.Kick & Pull:100x10=1000.Int10Min. Swim:Im100.Bc50x6=300.Down:200.Total=2000.(107,600) 午後から来客なので、午前中に練習した。 朝一番でプールに来る人もかなり居て、歩きの人ロングの人、一時間で引き上げる人、いろいろであった。 自分は何時も . . . 本文を読む

ひどい疲れ

2016年05月25日 | スイミング
28/5/25 今日の練習 場所:東京体育館プール 時間:10:00-11:00 up:400.Fin+Pull:Bc100x3=300.Fin+Kick:Bc100x3=300.Fin;Swim:Bc100x4=400. Kick & Swim:Bc100x4=400.Down:200.Total=2000(105,600) 今日もまだ疲れていた。 一度、ひどい疲れを被ると、それを解消するに . . . 本文を読む

不調の時

2016年05月22日 | スイミング
28/5/22 今日の成績 場所:盛岡市民プール 時間:12:29スタート 100メートル背泳ぎ・80歳区分・1分48秒11・金メダル 50メートル背泳ぎ・ 〃  ・  47秒38・ 〃 秋田から直接に盛岡入りをした。このプールは昨年も出場した。 このときは75歳区分で、したたかに惨めな思いをした。 けれど80歳の今年は敵はいなかった。おかげで金メダルが貰えた。 不思議にも、「S」氏と「K」 . . . 本文を読む

やっと練習出来た

2016年05月19日 | スイミング
28/6/19 今日の練習 場所:秋田県立プール 時間:14:30-15:30 up:400.Kick & Pull:Bc100x10=1000.Swim:Bc100x6=600.Down:200.Total=2200.(103,600) なかなか忙しくて、泳ぎに行けないものだ。 14日-15日は大会でプールは貸し切り。 16日はプールの定休日。 17日には家の改修がやっと終わり、この家には畳が . . . 本文を読む