02/11/11
今日の練習
場所:MRPプール
Up:400.Kick&Pull:100x4=400.Swim:Bc50x6=300.Doun:200.Total=1300.
プールは空いていた。心行くまで練習できる。
しかし、馬力は出ない。のんびりゆっくりの泳ぎだ。
当分の間は、これで仕方がないだろう。何しろ8か月振りなのだから。
その内、馬力のある泳ぎをしようと、今は慎重にやっている。
腕が . . . 本文を読む
02/11/06
今日の練習
14:00-15:10
Up:400.Kick&Pull:100x6=600.Swim:Bc50x2=100.Doun:100.Total=1200.
回数券が2月に購入したものがまだ残っていた。あと一枚だが、12月一杯はまだ使えるとのことであった。
本来は購入後4か月で無効になるのだが、コロナの休場があったので使用期限を延期していたのであった。
今日は、前回は腕が痛 . . . 本文を読む
2020/11/4
かねてより決心していた練習を今日から始めることにした。
今日は珍しい秋晴れのせいで気分が良かった。
プールは比較的混んでいた。どこかの専門学校の生徒が大勢入っていた。
それでも、このプールは70名で入場制限をしているので、今日はまだ70名には
達していなかったようだ。
ロッカーの手の降れるところは、ウエットティッシューで消毒した。
準備体操は忘れていたが、適当に済ませた。
まず . . . 本文を読む