フィンについて

28/3/31 今日の練習 場所:東京体育館プール 時間:10:00-11:00 up:400.Fin+Pull:Bc100x4=400.Pull:Bc400.Swim:Bc50x6=300.Swim:Bc50x4=200.Down:200.Total=1900.(67300) 東京体育館プールは今日も混んでいた。春休み中はこんな調子で学生が多い。 来月になれば、少しは空いてくるだろう。 今盛 . . . 本文を読む

新たな課題

28/3/28 今日の練習 場所:MRPプール 時間:14:00-15:30 up:400.Kick & Pull:Bc100x10=1000.Swim:Bc200.Int:10Min.Swim:IM100. Bc50x6=300.Swim:Bc200.Down:200.Total=2400.(65.400) 今日は若い女性が二人。すでに練習していた。 若いのに泳ぎはしっかりしていて、負けそう . . . 本文を読む

気合いの伝染

28/3/25 今日の練習 場所:MRPプール 時間:14:00-15:30 up:400.Kick&Pull:Bc100x10=1000.Swim:Bc300.Int10Min. Swim:IM100.Bc50x6=300.Down:200.Total=2300.(63,000) 今日のプールは学生達がおらず、実に静かな練習日であった。 こんな時はどんなことに注意をして泳ぐのか、よく考える . . . 本文を読む

無理でも頑張る

28/3/23 今日の練習 場所:東京体育館プール 時間:10:00-11:00 up:400.Fin+Swim:Bc200x4=800.F+Pull:Bc100x4=400.Swim:Bc50x4=200. Swim.Dash:bc50x4=200.Down:200.Total=2200.(60,700) フィンを着けていても２００を４回もやると相当な疲労である。 しかも、各５０㍍毎のタイムを . . . 本文を読む

プールの困りごと

28/3/21 今日の練習 場所:MRPプール 時間:14:00-15:30 up:400.Kick&Pull:Bc1000.Swim:Bc200.Int:10Min.Swim:IM100.Bc50x6=300.Down:200.Total=2200.(58500) 今日は第3月曜日で通常はプールの定休日なのだが、休日なので開場していた。 その代わり混んでいることは承知の上で、これは仕方が無い。 . . . 本文を読む