まるで受験生

28/10/28 今日の練習 場所:MRPプール 時間:14:00-15:30 up:400.Kick & Pull:Bc100x10=1000.Swim:Bc50x6=300.Swim:Bc200x2=400.Down:200. Total=2300.(219,800) 来年の1月と２月のマスターズのレースにエントリーした。 エントリータイムを考えて、今の自分がどの程度のタイムになるのか、 . . . 本文を読む

チームの雰囲気

28/10/26 今日の練習 場所:東京体育館プール 時間:10:30-12:00 Up:400.Fin+kick:Bc100x4-400.Fin+Pull:Bc100x4=400.Fin+Swim:Bc100x8=800.Down:200. Total=2200.(217,500) 今日は暖かい日になった。コーチは長野からのお土産を持ってきてくれた。 自分は秋田のお土産を渡した。それぞれの気 . . . 本文を読む

親切と礼儀

今日の練習 27/10/21 場所:MRPプール 時間:14:00-15:30 up:400.Kick & Pull:Bc100x9=900.Int:10Min.Swim:IM100.Swim:Bc50x6=300. Down:200.Total=1900.(215,300) プールでは団体用のレーンが用意してあったのに誰も入らず、最後まで空きっぱなしだった。 たまにこんなことがあって、もったい . . . 本文を読む

給湯器の壊れ

28/10/19 今日の練習 場所:MRPプール 時間:14:10-15:40 up:400.Kick & Pull:Bc100x9=900.Int:10Min.Swim:Im100.Swim:Bc50x6=300.Down:200.Total=1900. 今日は東京体育館プールが休みなので、明日(20日)の予定にしていたのだが、給湯器が故障して水が止まらなくなり、 急遽、明日修理することになっ . . . 本文を読む

出会い

28/10/14 今日の練習 場所:秋田県立プール 時間:10:00-11:30 up:400.Kick & Pull:Bc100x10=1000.Swim:Bc200x2=400.Swim:Bc100x2=200.Down:200.Total=2200.(211,500) 今日の水はまたまた重く感じた。いつもながら重たい水である。10時に入ったのに、もう泳いでいる人がいる。 準備運動をせずに . . . 本文を読む