Kappa-Jiiya の 水泳日記

ジャパンマスターズ、世界マスターズ上位入賞を目指して。

中々早くならない

2021年07月28日 | スイミング
2021/7/28 今日の練習 場所:MRPプール 時間:9:00-9:45 Up:50.Swim:Bc50x8=400.Doun:50.Total=500. ストロークは昨年のようになっているように思う。 キックは効いているのかどうか不安だ。 兎に角、フォームを崩さないように気を付けて泳ぐ。 しかし、直に疲れてしまう。 そうは言っても、ヨレヨレの泳ぎにはなりたくない。 無理に泳ぐのは良くないと思 . . . 本文を読む

ユックリ泳ぐ

2021年07月21日 | スイミング
2021/7/21 今日の練習 場所:MRPプール 時間:14:00-14:40 up:50.Swim:BC50x8=400.Down:50.Total=500. 水温32℃、気温36℃、大変な暑さである。途中で日陰に入り暫し休憩をした。 出来る限り「ゆっくり」泳ぐ、そうしないとフォームが乱れてしまうからだ。 今、フォームを乱してしまうと、取り返しがつかなくなるのではないか…と思う。 フォームを乱 . . . 本文を読む

今日の練習

2021年07月16日 | スイミング
2021/7/16 Swim:Fr50.Bc50x6=300.Fr50x2=100.Total=450. このプールは7月になると屋根を開いてオープンエアプールになる。 久し振りに快適だった。 1年6か月も休止していたので、体が沈みがちで、スピードが全然出ない。 ストロークが重くて力が入らない。キックも水を蹴っている感じがしない。 とても、レースをするコンディションではない。 背泳ぎを300やった . . . 本文を読む

ワクチンを打ったので…

2021年07月15日 | スイミング
2021/7/14 up:なし、Swim:Fr25+25=50.Bc25x2=50.Fr50.Bc50x3=150.Total=250. ワクチンの接種は終了した。 随分長い間、プールにご無沙汰をした。これから「新規巻き直し」の練習を開始する。 最初は当分の間「ソフトランディング」で行く。本格的な練習ではなく「遊び」のようなものだ。 最初はフリーでスタートした。泳ぎを忘れていて「沈む」のかと思った . . . 本文を読む