19/9/28
今日の練習
場所：ＭＲＰプール
時間：15：00-16：40
up:400.fist10:25x4=100.(kick:Bc100.Pull:Fr200)x4=1200.int10min.Swim:Bc50x4x5=1000.Down:200.Total=2900.
夏の名残の暑さの中、今日は割りと空いていて一人２コースという幸せに恵まれた。練習内容はいつものドリルとスイムで、先 . . . 本文を読む
19+/9/21
今日の練習
場所：ＭＲＰプール
時間：16：00-17：30
up:400.Fist10st25x4=100.(Kick:Bc100.Pull:Fr200)X3=900.Swim:100.Int:10Min.Swim:Bc50X4X5=1000.Down:200.total=2700.
さて、何時までも暑い。
今朝はゴルフの練習を１００球やったので、水泳の練習は軽く切り上げるつ . . . 本文を読む
19/9/19
今日の練習
場所：国立健康・栄養研究所プール
時間：16：00-17：30
今日は９が３個もある日なので、大変苦労した。
これまで何年も水泳生活を続けてきたが、「背泳ぎ」と言う泳ぎを正式に教わったことがなかった。
いろんな練習会でワンポイント的なアドバイスのようなことは受けているけれど。
「泳ぎ」がどのような要素からなり、全体としてどんなバランスになるのか、と言うことについては . . . 本文を読む
19/9/17
さいたま市スイミングフェスティバル
場所：埼玉県立プール
時間：9：30-17：00
この大会は実に7年振りではないかと思う。
さいたま市が始まってから初めてなのだ。
小学校1年生からマスターズ５０才以上までの、賑やかな大会で、いつも敬老の日に開催される。
只、気に入らないのは７１歳でも５０歳以上の組に入れられることだ。
しかし、プログラムを見たら５０歳以上の人は殆ど居ないと言っ . . . 本文を読む
19/9/14
今日の練習
場所：東京辰巳国際水泳場
時間：13：00-14：50
up:200.Kick:100x3=300.Pull:100x3=300.Swim:100x4=400.Int:10min.Start:25x2=50.100.50x2=100.total=1450.
世界マスターズにチャレンジするための旅行社主催の練習会。
今日の人数は約20名、人数が少ない分練習の中身は濃くな . . . 本文を読む