＜新刊情報＞
書名：最強脳のつくり方大全～世界の最新メソッドを医学博士が一冊にまとめた～
著者：ジェームズ・グッドウィン
著者：ジェームズ・グッドウィン
訳者：森嶋マリ
発行：文芸春秋
あなたの脳をスーパーチャージする方法。日々の「習慣」を変えれば、「脳力」は伸ばせる。「自分史上最高の脳」になるための最新メソッドを「大全」にまとめた決定版。「運動」「食事」「睡眠」「腸」「栄養」「性欲」「知力」「孤独」「幸福」...。科学によって証明された「脳にとっていいこと」を、この一冊ですべて網羅。大人になってからの知力の「４分の３」は、環境や生活習慣で決まる。仕事のパフォーマンスを最大化するには？ 認知症の予防に大事なことは？「習慣」を変えれば「脳」も変わる。
発行：文芸春秋
あなたの脳をスーパーチャージする方法。日々の「習慣」を変えれば、「脳力」は伸ばせる。「自分史上最高の脳」になるための最新メソッドを「大全」にまとめた決定版。「運動」「食事」「睡眠」「腸」「栄養」「性欲」「知力」「孤独」「幸福」...。科学によって証明された「脳にとっていいこと」を、この一冊ですべて網羅。大人になってからの知力の「４分の３」は、環境や生活習慣で決まる。仕事のパフォーマンスを最大化するには？ 認知症の予防に大事なことは？「習慣」を変えれば「脳」も変わる。
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