腰の調子も小康状態になった。
久々にzumbaで汗を流す。
汗を搔くほどに血流が良くなるのか
腰の痛みはほとんど感じない。
この日のIR(インストラクター)は
結構運動量がハード。それに
ダンス系が得意で腰のくねりが多い。
たっぷりと体が絞れた気分。
それにしてもこの頃zumbaは人気だ。
私が始めた十三年前は、おじさんなんか
全然いなかったのだが、今はおじさんも
沢山いる。動きはぎこちないが。
大きなお風呂にゆっくり浸って
クラブを出て花を探しながら歩いていたら
比較的小さなマンションの植込みに
紫の花を見つける。あやめ系の花であるが
ぱっと見には、これがアヤメなのか
カキツバタなのか、わかりづらい。
近づくと花菖蒲の一種にも見える。でも
そのどれとも少し違うなあと思いつつ
帰ってから調べたら一八(いちはつ)だった。
アヤメ科の多年草で白いとさかのようなものが
特徴とある。確かにとさかのようなものが。
歳時記では六月の季題である。昔は
農家の藁屋根によく咲いていたという。
一八の小さき一劃明るうす