枕は硬いほうがいいのか
低反発がいいのか
そば殻がいいのか
熟睡は健康の源ですが、いびきを書く私は
「たぶん」無呼吸症候群が少しあるようです
昼間が眠くなる要素に「疲れ」「睡眠不足」「糖尿病」
などがありますが
何点かは該当しますので
こっくりさんのときもあります
そんなときは、身体を動かせば眠気はおきません
デスクに座って
なにやら考え込むと
睡魔が瞼を下げ始めます
うとうと・・・半ば夢見の状態ですから
このねこのように、硬い石枕でも寝てしまう・・
どうも 睡魔せん・・・
低反発がいいのか
そば殻がいいのか
熟睡は健康の源ですが、いびきを書く私は
「たぶん」無呼吸症候群が少しあるようです
昼間が眠くなる要素に「疲れ」「睡眠不足」「糖尿病」
などがありますが
何点かは該当しますので
こっくりさんのときもあります
そんなときは、身体を動かせば眠気はおきません
デスクに座って
なにやら考え込むと
睡魔が瞼を下げ始めます
うとうと・・・半ば夢見の状態ですから
このねこのように、硬い石枕でも寝てしまう・・
どうも 睡魔せん・・・