1日ぐったりしてました。

　なんか今日は早く起きた割には貧血気味で1日フラフラしてて仕事が進みませんでした。
　最近またまた生活のリズムが崩れっぱなしになってたし、日中にクーラー付けずに寝てたりしてたからなあ……。
　ここ数日で一気に暑くなってきたので、室内にいても熱中症に気をつけねば。
　あと、体育館などもまあまあつけるようになってきてるようなので稽古を再開せねば。