治りかけのときに用心せねば。

腰は順調に回復中。
この分なら今週の居合の稽古には見学か参加するかはともかくとして行くことは出来そう。
とは言うものの、動けない腰をかばって不自然な姿勢をとることが多かったせいか、足の付け根やら太ももやらの筋肉が突っ張った感じがする。
この辺もほぐしておかないとなあ。
特に座り技のときに辛いだろうし。
今週いっぱいまでは重いものを持ったりとかは控えておこう。

実は今回のこれが、初めて腰を痛めた経験になる。
今まではぎっくり腰なんてしたこと無かったし、腰が痛くなるにしても一時的なものでとても整骨院のお世話になるような状態じゃあなかったんだけど……逆に今まで経験してなかったからいきなり来たってことなのかも？
腰は日常的に酷使する部位だし、ましてや居合なんてやってるからには知らずに大きな負担がかかっていても不思議は無い。
用心しないとなあ……。
ところで、腕や足を痛めたところで思うのは「痛い」だけなんだけど、腰を痛めるとにわかに「トシとったなあ……」とか鬱々としてしまうのは何故？