ドリル

今日のトレーニング:
・スイム/2,100m　ドリル中心
　ドリルは、がむしゃらにやってもさほど効果を得られません。
　まずは目的を理解して、からだの動きをそこに近づけることが第一歩。
　しかし、これが難しく、なかなか上手くいかないので、嫌になります。
　ところが、考えながら続けていると、ある時ポイントに気づきます。
　さらに、他のポイントとのリンクが見えたらしめたもの。
　凡人が加齢に抗いながら上達するには、この地道な作業の繰り返しを飽きずにやること。　　

　...と、自分に言い聞かせます