空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

明日も天気にな〜れ

2022-12-09 22:35:50 | ランニング

今日のトレ:

・夫婦でガーデンパークラン/14.3km(6'27"/km) 夕陽に向かって

もうすぐ孫3号が東京DLデビュー 晴れるといいなぁ~

・バイク/固定ローラー30分 ハンドルを下げてみるか