みどり湖エントリー

今年も「とよね・みどり湖ハーフマラソン」にエントリー
僕はハーフ、XR'92mamaは久しぶりの10kmです。
僕は恒例の高橋選手との対決、XR'92mamaは55分切りを目標にトレーニング

エントリーサイトに高橋選手と写っていました


今日のトレーニング：
・ラン/5km（5'26"/km）　スピード区間（1km）/4'23"