続・オフなのにポジション考察

ポジション考察したサドル位置を試しています


前へ1.5cm移動したところ、坐骨付近の違和感、股関節の窮屈な感じはなくなりました
ところが、この着座位置だとアームレストの位置とバーの長さが気になるので、アームレストとバーを5mmずつ前に動かしてみます

今日のトレーニング:
・バイク（B）/30km　ポジション確認
・夫婦で夜ラン/10km（6'03"/km）　
　スピード区間:3'49"/km（クラウドX）　久しぶりに4分を切れました