搬送準備 2019-06-12 21:04:45 | 五島長崎国際トライアスロン バイクの搬送準備中 宮古島の要領で… あとこれだけ詰め込みます 日曜日（16時まで）に営業所に持ち込めば、木曜日には五島に着くようです。 今日のトレーニング： ・AM6:10 ジョグ/5km（7'00"/km） ポリープ切除後につき軽く
