津軽海峡横断

世の中には凄い人がいるものです。
30㎞は皆生の10倍。しかも3km/時間は僕のレースペース…恐るべし
想像出来ない日々の積み重ねの結果だと思います

今日のトレーニング：
・夜ラン/10km（5'13"/km）　往路:5'30"/km→復路:4'56"/km
　右脚の具合をみながらビルドアップ……今はこれで精一杯　

色々あって練習会も欠席、プールへも行けず、脚の不調にモチベーション
すると、XR'92mamaから「すぐに心が折れる鉄人だね…」と一撃
まだまだです