見ごろは過ぎましたが、朝日が当たったひまわりは綺麗です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/a7/86d04ecada1262299df061d6514e1d92.jpg)
昨日の夕方、雨降り後の畑を偵察に![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/cc/1a750868977fdc63cc65983dff0c2d81.jpg)
スイカとカボチャが凄いことになっていました。もちろん、草も![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
里芋の間をキジが走り回っていましたが、こんなところに「恐竜のたまご」(スイカ)が![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yaho.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/9f/924f626b32d9d0f57c6b1870bdc23fc0.jpg)
奴らにはまだ見つかっていません![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
今日のトレーニング:
・AM5:25 バイク(B)/27.0km(庄内湖南コース×2) → ラン/5㎞(4'56"/km)
おやっ
右大腿後面に痛みが
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/a7/86d04ecada1262299df061d6514e1d92.jpg)
昨日の夕方、雨降り後の畑を偵察に
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/cc/1a750868977fdc63cc65983dff0c2d81.jpg)
スイカとカボチャが凄いことになっていました。もちろん、草も
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
里芋の間をキジが走り回っていましたが、こんなところに「恐竜のたまご」(スイカ)が
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yaho.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/9f/924f626b32d9d0f57c6b1870bdc23fc0.jpg)
奴らにはまだ見つかっていません
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
今日のトレーニング:
・AM5:25 バイク(B)/27.0km(庄内湖南コース×2) → ラン/5㎞(4'56"/km)
おやっ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)