観戦バスツアー

XR'92mama宛に届きました

ラン折り返し（境港）の応援時間に間に合うように走らねば

今日のトレーニング：
・AM6:00　ラン/7㎞（6'04"/km）　大会までの10日間は「気持ち良さ」を大切に
・スイム/1,500m　いきなりペース泳1,000m＋ドリル　少しでも水に慣れておこう

先日、ドラッグストアで買い物をして帰ろうとしたら、バイクショップ繋がりのトライアスリートとバッタリ
そして、レジの横でしばし立ち話…
彼の今シーズンのスケジュールを聞いて驚きました。
ロングの合間に、スプリント、ショート、10㎞ランの大会がびっしりです。
短いレースで追い込むのが、彼流のメソッドのようです。（マラソンの川内選手みたいですね。）
そして、今シーズンの長良川、五島長崎でバイクラップ一桁順位、きっちり結果に繋げています
いつもながら、強い選手の取り組む姿勢は勉強になります。

それにしても、レジの横で「両手でガッチリ握手する中年男」は怪しく見えたと思います