重量4.3kg
忘れ物は
遠足の前日が一番楽しいものです
このわくわく感はいくつになってもいいですね
今日のME06:
・朝、チョークを引いてキック1発
・夜ラン後、キック10~20回でやっと掛かりました
しかも、ランシューズのままキックしたので足底は痛いし、右膝の腸脛靭帯がピキッ…マズい
・明日はスムースにエンジンが掛かりますように…
今日のトレーニング:
・夫婦で夜ラン/10km(5'50"/km) お腹が空いてイーブンペース
忘れ物は
遠足の前日が一番楽しいものです
このわくわく感はいくつになってもいいですね
今日のME06:
・朝、チョークを引いてキック1発
・夜ラン後、キック10~20回でやっと掛かりました
しかも、ランシューズのままキックしたので足底は痛いし、右膝の腸脛靭帯がピキッ…マズい
・明日はスムースにエンジンが掛かりますように…
今日のトレーニング:
・夫婦で夜ラン/10km(5'50"/km) お腹が空いてイーブンペース