ついに穴が

6年間履いたレーパン

擦り切れて穴が

ゴールドウィンの製品は価格ちょい高ですが、品質/耐久性はだと思います。

今日のトレーニング：
・スイム/2,300m　2,000m×1（レストなし）　50m×6（板キック）
　板キックの上達がランとバイクの上達に繋がると思っているのですが、苦手な事はなんとか避けて通ろうとする弱さが情けない