今夜はステップアップスイムの10回目を受講してきました。（※
9回目の内容）
1月7日の
1回目の教室で指摘された「硬い泳ぎ」の改善度は？ですが、50mをクロールで45秒（19ストローク/25m）で泳げるようになりました。（しかし、トライアスリートとしては話になりません
）
今日の注意点:
・クロールのキックで腰が沈む
・クロールのプルが中心線を掻いていない
注意されるポイントが少し理解出来るようになってきました。
4月8日から「トータルスイム」（全10回）が始まります。
泳力アップの道のりは長いです。
