スイムウェアを新調しました。
タグをチェックして気付いたのですが、speedoの国内ライセンスがMIZUNOからGOLDWINに変わったんですね。
GOLDWINは好きなメーカーなのでうれしいのですが、日本製→中国製にちょっとがっかりしています。
そして・・・
今夜は「ステップアップスイム」の8回目を受講してきました。（※
7回目の内容）
・半身でのクロール、背泳ぎのキックを練習
体が沈む、蛇行する…
足首が固い…
・プルブイを脚ではさんで平泳ぎのキックを練習
これは割と良い感じ
今日は何故か鼻の調子が良いです。
