ステップアップスイム（9）

今夜はステップアップスイムの9回目を受講してきました。（※8回目の内容）
・ストリームラインのチェック

・クロールのキックは相変わらず
　「大腿に力が入り過ぎて腰が沈んでいる」という指摘と「膝が曲がってもいいから、しなやかなキックを意識するように」アドバイスをいただきました。（元来、頭も体も「しなやかさ」が足りない自分）

・新城トレイルの疲労感がほぐれた（？）気がします。

「ステップアップスイム」も残すところ1回。
受講開始当時に比べ、自分なりの進歩を僅かながらも感じています。
4月からの「トータルスイム」も引き続きNコーチが担当になりました。
レッスン内容がどんな風にレベルアップするか楽しみです。