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大山加奈選手、岩隈久志選手、ライコネン選手、浅田真央選手、阪神タイガース他好きなものがいっぱい。幸せ気分を発信したいな

ズッキーニのパン粉焼き

2010-08-24 22:03:48 | クマでもできるシリーズ


 丸々と太ったズッキーニを一本頂いたので、ズッキーニメニューです。

 ズッキーニのパン粉焼き

1 ズッキーニ(1本)を薄切りにする
  塩少々をまぶして4~5分置き、さっと水洗いして、水気を切る
2 パン粉(1/2カップ)、チーズ大さじ4をビニール袋に入れてよくまぜる
3 ズッキーニの水気をキッチンペーパーでふきとり、2の粉をまぶす
4 フライパンにオリーブ油を熱し、ズッキーニを並べて焼く
  両面にこんがり焼き色がついたら、粗挽き黒こしょうをふる  


焼いているうちに、衣がぼろぼろはがれてしまいました。
ズッキーニの水気をよくふきとって、丁寧にまぶして下さいね

調味料をあまり使っていませんが、チーズの風味でおいしく食べられます。
衣がちゃんとついていたら、もっとおいしかっただろうなあ(笑)