囲碁の対局時に、膝痛で胡坐をかくことができず、整形外科の受診をしたところ、リハビリを勧められ、週に２日、リハビリを受けることになった。
これまで、リハビリ室に入ったことがなく、外から、大勢来ているなと思っていたが、順番待ちが大変である。
トレーナー５人に、１５人くらいの患者が、いろいろなリハビリに取り組んでいる。
やはり高齢者が多く、顔見知りも多いのか、結構、楽しそうにやっている。
以前通った、スポーツ・クラブにあったような機器もあり、運動不足の人間には、良さそうだ。
１割負担だと、スポーツ・クラブへ行くより安い。
これなら、混雑するはずだ。
もう少し、予防に金をかければ、医療費を抑えることが出来そうだ。