ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

写真、見つかりました・・・

2018-11-06 21:59:49 | Weblog
 今日の朝食。グリーンリーフレタスひと皿、豆腐小パック、珈琲をブラックで二杯。



 お昼はラーメンでした。マルタイの棒ラーメンを使用。スープは自家製、豚肉と鶏肉と鶏ガラのだし。メンマ、煮ました。



 掛けラーメン状態に。



 トッピングして完成、旨かったです。



 明日は卵麺使うかも。正麺屋さんの前を通ったらしばらく休みますとの貼り紙が。店主の病気か?心配です。麺を三玉買っておきました。
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今日はばたばたとした一日で・・・

2018-11-06 21:43:16 | Weblog
 なんか雨は降るしねえ、ウォーキングに出れば止んでいた雨がまた降ってきてという感じでねえ、今日は結局二度しかウォーキングに出られませんでした。歩いた歩数も9037歩で、目標の一万歩には行きませんでしたね。



 今日は予定としては午後に保険会社の人が来るだけでしたがね、つまが仕事から帰って少し寝て休んだ後、次の旅行の話になり、そろそろ申し込まないといけないんじゃないか?と言うことになったんですな。色々エアーチケットやホテルを調べてはいたんですがね、どうにも高い!それで三十年ぶりぐらいにツァーで行こうか、と言うことになりましてね、昨日電話したら一応席もホテルも取れましてね、今日にはパンフレットも届いたんですね。

 よく見るとまあネットのホームページをそのまま印刷したみたいな物でね、クレジットカードでの支払方法が何にも書いてないんですな。それで会社に電話してみたらメールでとれますか?と言うので、アドレスを教えるとすぐにメールが来ましてね、それで支払も簡単に終了。土曜日の出発だと一人5000円高いので日曜日の出発にしました。ケチだなあ、我ながら。

 それが終わったのが二時半頃、来客が来ると言ってたのが三時、少し遅れてきたけどね。まあその人の話が終わって帰ったのが4時過ぎかな?

 それから二度目のウォーキングに出ましたけど、お気に入りのナイキが濡れてしまったので今日はもう終了。夕ご飯へ。

 麦一合に米三合の割合でしたかね。



 サンマを買って一匹は今日のメインの塩焼き。もう一匹は蒲焼きにして明日のおかずにする予定。普通の出汁とサンマの骨を一緒にだしを取った大根の味噌汁。結構濃い出汁で美味しかったです。



 ああ、これが塩焼きね。大根おろしたっぷり。スダチは無いから庭の橙を搾って。



 これからは毎日魚を少しでも食べるつもりで居ます。後は昨日の残り物達。烏賊のバジル炒め。



 和風の煮物。



 蒸したじゃが芋を魚の脂で焼いて。



 つまのワインのつまみ、鶏の手羽先の付け焼き。わたくしは一つだけ。



 つまはもう寝ました。明日は遅番で6時からの仕事。まあゆっくり寝て下さい。

 今日の朝ご飯、お昼のラーメン、写真がなぜか飛んでしまいました。どうしたんでしょうかねえ。Macが壊れたか?やはり新しいのを買わないと駄目ですよねえ(笑)

 今日は朝七時に起きました。明日も7時に起きるつもりです。粗大ゴミを市の人が取りに来てくれるのが八時から十二時だと言うんですよね。ちょっとねえ、考えちゃいますけどね。我が家の道路に対する位置関係が微妙でね、名前を書いた紙を貼って置いても良いんだけど朝まで雨模様みたいですしね。まあ、10時半就寝で寝ます。お休みなさい。

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