ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

今日は早く寝るぞー・・・

2017-09-09 20:30:20 | Weblog
 眠いですね、もう。夕食も終わりました。今日は久しぶりにちょっとワインをの見ました。最初はつまが昨日のみ残したボルドー、次に最近届いたチリワイン。このチリワインが美味しかったですね。

 料理は最初にゆで豚ですね。これはバラの薄切りの冷しゃぶみたいな物ですね。



 野菜は今日も沢山。いろいろこんな感じです。



 コールスロー、レタス、ミント、バジル、青紫蘇も。まめもやし。

 紅鮭のアラを焼いた物。ほぐしてくれましたね、つまが。



 塩辛に葱、一味唐辛子。



 ゆで豚はレタスの上に置き、ミント、バジル、青紫蘇ものせてくるりと巻いてパクリ。



 鮭はしょっぱいのでお茶漬けにしました。これに卵スープを合わせていただきました。スープは豚と鶏のスープ。



 美味しくいただきましたね。チリワインも美味しかったです。明日はつまは実家と教会で都内へ。わたくしは留守番で牛筋の調理ですね。美味しく出来ると良いなあ。

 もう眠いですね。飲んだので血圧は凄く低いですね。98-71、102-75とかねえ、ちょっと低いですね。今日は早く寝られそうな感じ、まだ9時前ですけどね。10時には楽勝で寝られそうですね。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

昼寝はしないぞー!

2017-09-09 17:01:31 | Weblog
 五時間しか寝ていませんからね、昼寝をしなければ夜もすぐに寝られるのでは無いかと頑張って昼寝を我慢しています。寝室にも近寄らず、長椅子にも座らず、ですね。

 今日のお昼、久しぶりにコールスロー・サラダを作りました。なに、キャベツと人参を細かく刻み、マヨネーズとオリーブオイルで合えただけですね。塩胡椒を少し。



 パンドミーとライ麦パンの耳を焼いて。



 挟むのはキュウリとポークソーセージ。コンビニのおでんの辛子を塗って。



 ああ、カレーもありました。



 作ったんじゃあありません、中村屋のインドカリー。

 これ、辛くて美味しいんですよね。こう言う品物の中では一番美味しい。とか言って他の物を買った事ありません。これもつまの実家からの貰い物ですがね、ははは。



 昼食後、散歩兼買い物に。魚屋で紅鮭のアラの1kgパックを買い、肉屋のG君のところで和牛の筋を一袋。あいつ、こんな大きい袋にして。1kg近くありましたね。これは明日のんびりストーブで煮る予定でいます。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

あいかわらずですなあ・・・

2017-09-09 09:59:20 | Weblog
 昨日は開き直って眠気が来るまで起きていました。一時でしたねえ、寝付いたのは。薬は無し。でもなんとか眠れました。一度目を醒ましたら4時10分頃でしたね、勿論すぐ寝ましたけどね。つまはそれで起きたようです。何か用事があったんでしょうね。

 後で聞いたら重曹でダイニングの収納を掃除したらしいですね。オフ・ホワイトの色が黄ばんできていたのでね。少し綺麗になったような。一時わたくしが掃除に凝って、重曹やホウ酸、過炭酸ソーダとかいろいろ買い込んだのをつまが最近になって手を出しましてね、今は重曹に凝っているようです。家が綺麗になるから結構な事ですな。

 まあ、二人で住むには広すぎる家で、掃除も大変なんでしょうがね、二人しか居ないとそう汚れたり散らかったりもしないので済んでいるようですね。気になるところもありますが、一言言うと十言帰って来ますからね、私は何も言わない事にしています。平和の為ですな。

 ああ、話がずれましたね。わたくしは6時まで眠って居ました。よく寝た感じがしたんですが、なに、5時間しか寝ていないんですね。その割りには疲れが取れたような感じ。一時間の昼寝が効いているんでしょうか。

 そうそう、ジム仲間の人でわたくしが眠れない眠れないと言ってたら、五時間も寝れば充分ですよ、私なんか毎日五時間しか寝てない、と言ってました。彼は水泳専門でね、身体も180以上有る立派な体格でね、元気で良いなあと思ってみていましたが、最近会いませんね。何か病気でも出たかな?ちょっと心配です。
 前立腺癌の生険を受ける事になって、心配で心配でと我々経験者にいろいろ聞いて廻っていたおじさん、検査で大丈夫だったそうで、急に元気そうになりました。良かったですな。みんなで手術前の心得でも教えてあげようかと思っていたんですが(笑)

 6時に起きてお茶を飲んでから朝食、鰹の刺し身をポン酢に漬けて置いたのが美味しかったです。でも御飯が早いから昼までが辛いですね。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする