今日はのんびりラグビーを視て・・・

　ええ、4時半からニュウジーランド対南アフリカ、6時50分からオーストラリア対アルゼンチンでしたね。もう9時過ぎましたね。つまはもう寝ました。

　今日は買い物の帰りにビールを買いましてね、序でにこんな物を見つけて買ってしまいました。「黒霧島」です。



　ええ、これを三杯飲んでしまいました。美味しかったですね。久しぶりでした。メインの料理は牛タンの塩焼きでした。大蒜をおろして塗り、塩はヒマラヤ岩塩でした。



　今日買ったサンチュ、これも安売りになってました。



　これにのせてキムチをのせ、くるりと巻いていただきました。



　こういう感じね。



　まあ他の料理は辛味大根のおろしに返りちりめん。ポン酢味。



　牛タンを焼いた鍋で焼いた卵。



　冷凍室から来たサツマイモの天ぷら。美味しかったですね、これ。



　最後の締め、御飯の代わりにトックでした。今日買った鶏の腿肉の出しが加わって凄い出汁でした。美味しかったです。海苔を千切ってね。



　酔うかなあと思っていましたが、意外と酔っていませんね。でも結構飲んでしまいました。次は気を付けましょうね、あはは。今日は眠れそうですね。

今日の昼食、買い物にも行く・・・

　朝から時々雨が音を立てますね。まだ風はありませんね。雨だけです。

　お昼はパン食にしました。何、冷蔵庫内の整理みたいな物ですね。買い置きのポーク・ソーセージとキャベツを炒めました。お気に入りの相模ハムです。



　一緒に挟む野菜はこんな感じ。トマト、玉葱、自家製のバジルの葉っぱ。6P型のカマンベール入りのチーズも。



　パンは薄切りの耳パンをトーストして。



　こんな風に挟みましてね。バジルの香りがgoodですね。



　フランスパンに生クリームを挟んだパン、これにブラックベリーの自家製ジャムをのせて出してくれましたがこれは食べきれず、三時のコーヒーのアテね。



　食後はブラックコーヒーと林檎。早生のすっぱみのある林檎、好きですねえ。



　昼食後少し休んでから買い物へ。明日お天気が悪くなるとアレだから、少し余分に買い物をしておきました。魚屋で冷凍海老、これはエビチリに半分、もう半分は雲呑か餃子かな？

　スーパーで牛タンを三割引でゲット、序でにサンチュも。これは今晩のつまみですな。肉屋で豚挽き、これは雲呑用かな？それに鶏腿肉を一枚、これは半分は今夜トックになる予定です。もう半分はつまがなんかつまみを作るでしょう。まあ三日分の晩餐のアテは確保出来ましたね。今日は何を料理するかな？

ちょっと不調です・・・

↑今朝の御飯です。ムカゴ御飯、はんぺんの焼いたの、鶏豆腐、昨日の続きのサラダ、枝豆。食後にヨーグルトとブルーベリー。

　昨日は12時半就寝、薬は飲まず、なんとか寝付いたのですが、二時半頃肩から腕に掛けて痛みがひどくて目を覚ましました。つまが起きて、どうしたの？と聞くので肩が痛いというと、枕元にあった湿布を二枚貼ってくれましてね、すぐにまた寝ました。4時過ぎにつまが起きたみたいで、肩はどうなの？と聞くので、肘も痛いというと下から持ってきた湿布を二枚貼ってくれましてね、これで少し楽になりゆっくり眠れました。

　明け方は寒かったですね。タオルケットを掛けて、その上に夏掛けを掛けて寝ていました。久しぶりですね、こんなのは。でも良く眠れましたね、8時半まで寝て睡眠は八時間。

　つまは4時過ぎに起きて洗濯をしていたみたい。早起きと言っても寝たのは8時ですからね、このひとも八時間睡眠です。

　御風呂を新しくして貰い、ゆっくり暖まりました。起きると肩の痛みも消えているんですね。横になって居ると痛くなる、血液の流れなんでしょうかねえ。まあ辛いですな、痛みというのは。

　風呂から上がってゆっくり朝食、そのあとコーヒーを淹れて貰いました。今日はつまの仕事は休み、サービスが良いですね。四杯分取ったみたい。がぶがぶ行きましょう。一杯目はブラックで、二杯目はコーヒーシュガーを入れてね。ああ、美味しいです。



　今日はテレビは夕方からラグビーを二試合見たいのがありますね。お昼は遅くして貰って、そのあと買い物に行きましょうか。