身体がバリバリに・・・

　今日は一時間半近く昼寝しましたが、起き上がるのに身体が痛くてね、背中がバリバリですね。肩の関節の周りをほぐそうとするとどうしても背中の悪い姿勢を直そうとするので、背中全体にストレスが出るんでしょうかねえ、凄く背中が張っています。バリバリと言うよりバリンバリンですねえ。まあそのうちに治るかもね。今夜は早めに休んで、その前にゆっくり御風呂で暖まる事にしましょう。

　今日は夕食も一滴も飲まずでした。飲むようなおかずだったんですけどね。
今日帰りに魚屋さんに寄ったんですが、Tさんが何にも買うもの無いでしょう、と言うのでそうね、昨日と物が変わらないね、と言いましたら、今日は市場休みの日だからね、と言ってましたね。じゃあまた明日、と言って帰ろうとしたらMさんがこれ持ってってとくれましたね。赤ガレイの頭。これ結構身が付いていて美味しいんですよね。有り難くいただいて今夜のおかずに。



　買ったばかりの生姜を一杯効かせてね、美味しくいただきました。御飯に合う合う。

　コノシロの酢締め、今日はコチジャン醤油で。



　牛筋の煮込み。醤油味ですね。



　つまの好きな南瓜の煮付け。美味しい南瓜でした。



　今日のサラダはトマト、キュウリ、レタスとオリーブの実。オリーブオイルとポン酢を少し。



　こんな感じでしたが御飯を3点分、いっぱい食べただけですからあっという間、5分ぐらいで終わってしまいました。あとはワインを飲むつまと話しをしていただけでした。つまも今日は割りと早く止めたみたい。

　隣の部屋との引き戸を少し開けてやるとチノが入ってきました。さっさと定位置の段ボールへ。ごろんと横になって甘えています。久しぶりに写真を一枚。



　テーブルの下で暗いのでフラッシュを。やっぱりあまり写真写りが良くないですねえ、この子は。相変わらず太り返っていますね。あまり食べさせないようにはしているんですがね。おまえが言うな、ですか（笑）

　明日は元気の起きられたらジムへ行くつもりです。

今日の病院は参りましたね・・・

　昨日は10時半に就寝、ああ、薬は飲みましたがね、今朝は6時半に起きて8時間睡眠でした。朝食はこんな感じ。



　御飯に昨日のおつゆ。ニラ玉が焼いてありましたね。それに何時ものヨーグルトですな。朝はこんな感じで充分です。

　いつもよりちょっと早め、7時45分に家を出たらバスがすぐ来ちゃいましてね、病院にも早く着いてしまいました。まだ朝のラッシュでしたね。早くから並んだ人達の列が解消してませんでした。整形の外来の前で座ったのが8時10分頃かなあ、まさかこれから二時間待つとはねえ。いえ、二時間半でしたな。

　それから診察でしたが、今日は注射無し、やはり一月開けるのかなあ？それからリハビリへ行って30分待ち、今日は学生の運動選手達が多かったですなあ。頭悪そう、身体は立派だけど。みんなやる事と言えばスマホでゲーム、まったく余計な物を作った物ですなあ、文明も。

　ああ話は戻って、リハビリのマッサージを結構きつめに今日はやって貰い、終わったらもう12時とっくに過ぎていましたね。整形外科に戻って書類を貰い、お金を払って帰りました。疲れましたねえ。

　次回はMRの検査をして貰う事になりました。これであまり損傷がひどければ手術する事になるのでしょうかねえ。まあ注射とリハビリであまり効果が出ないからでしょうねえ。MRなんて最初からやってくれれば良いのにねえ、レントゲンじゃあ細いスジなんか写らないんだから。まあお任せするしか無いけど痛いのはわたくし。

　午後ずっと我慢していましたが、とうとう3時に我慢出来ずに寝てしまいました。つまも明日は無理しないで元気が無ければ休めば、なんて言ってますねえ。正直そうするかなあ。