今日は金曜日・・・

　とうとう金曜日になってしまいました、と言いますか、残念ながらと言うニュアンスも感じています。運動とサウナが明日、明後日と行けないのがちょっと寂しいんですね。

　今日も頑張りましたよ、ジムは。もう部屋が暖かくなって大汗をかく毎日です。早く冷房にして貰いたいですね。12月から入った暖房が恨めしい今日この頃です。今日は腹筋も200回行けました。あとはいつもの感じ、自転車は36分間でした。

　午前中は家を早く出て先まで歩いて戻りましたので家に帰ると7300歩も歩いていました。流石に疲れが出たのか、お昼にラーメンを食べたあとは一時間半ほど長椅子でぐっすりと寝てしまいました。寝袋が大好きなねこさんもにっこり笑って飛び込んできて一緒に眠ってました。普段はもう布団の中には入ってこないんですけどね。よほど寝袋が気に入ってるみたいなんです。

　つまに「また夜眠れなくなるわよ」と起こされて起床、ねこさんは首だけ出して不満そうに寝てました。

　今日は横須賀市内に出掛けることになりまして、早々に自転車の券を購入、9レース爆沈、10レースで何とか三連複を当ててこれが2840円ついてマイナスはなくなりました。11レースは見ずに出掛けましたが、帰って来てダイジェストを見たら裏食ってましたね。残念。そう上手くは生きません。でも元は初日の2000円でまだやってるんだからたいしたものですね、我ながら。明日と明後日の分も確保できていますわ。

　横須賀中央ではユニクロを見たんだけど買わず、ABCマートで靴を見たけど買わず、わがつまなれどしっかりしていますね。結局なにも買わずに焼き鳥屋さん「忠考」へ向かいました。5時ちょうどに開店と同時に中へ入って注文、つまはキリンビールの瓶、わたくしは剣菱の二合徳利。焼き鳥はシロとカシラはタレ、満州焼き、これはマトンの味付けですね、軟骨だけ塩で。以上四種類を4本ずつ、順番に出してくれますので食べて飲んではいお終い。入るのも一番、帰るのも一番です。美味しく戴きました。

　デパートで買い物、勿論食べ物だけ。ムシガレイがあったので買いました。今夜の刺身です。ねこさんも大好物ですし。御飯は崎陽軒のシウマイ弁当を一つ買って二人で分けようと言うことに。

　帰宅して万歩計を見ると6600歩午後は歩きまして一日トータルは13900歩でした。まあ疲れるわけですな。

　帰宅してカレイを刺身におろしポン酢醤油で。寿司屋の旦那がくれた葱が美味しいですね。もう子を持っていて、少し身が緩くなっていますね。もう半身は明日から揚げにしましょうか。肝が美味しいですね。昨日のナマコの残りも美味しいです。今日も早く寝られるかな？

本が届く・・・

　明るくなって来たので資源ゴミを出してきました。段ボールが三束、雑多な紙類を袋に入れて貯めたもの一袋、新聞紙が二束。四回ぐらい掛かるかなあと思っていたら、何と無理矢理ですが二回で済んでしまいました。良かった。これでも450歩歩いていましたね。

　昨日ポストを見ていなかったので開けてみるとAmazonからの荷物が入って居ました。本が一冊、山口正介さんの「ぼくの父はこうして死んだ　男性自身外伝」という単行本、古書です。程度は良いですよ。傷はなし、日焼けだけかな？難癖を付ければ。価格は1円、送料はゆうメールと言うんですか？あの、ポストに入れてくやつですね、あれでAmazon手数料含む、で257円でした。

　山口瞳さんの息子さんですよね、瞳先生の本は随分と若い頃読みました。わたくしの人生の規範はこの先生からです。晩年、伊勢佐木町の有隣堂書店でサイン本を買ったこともありました。あの頃は随分と衰えてきた感じがしましたね。本をちらっと斜め読みしましたが、肺がんだったみたいですね。やはり禁煙出来なかったのがいけなかったのかな？止められなくて、どうせなら出来るだけ拙そうな煙草とルナというのを吸ってみたらこれが美味しくなってなんて話を読んだことがありますね。晩年の著作は何冊か取ってありますが、書斎を「断捨離」したときに沢山の本を処分してしまいましたが、あの先生から受けたものはけっして少なくないです。その息子さんの書いた晩年などをちょっと読んでみたいとポチしちゃいました。

　病院に持って行くのはちょっと拙いからすぐに読んでしまいましょうね。

結構寝ましたね・・・

　昨日は8時過ぎに就寝、3時半前に起きてしまいました。7時間以上眠れましたね。でもなんかまともでない感じがするにはわたくしだけでしょうか？10時に寝て6時に起きる暮らしがしたいです。

　今朝も暖かかったですね。大人が二人寝ているせいか、寝室の温度も19度もありました。階下に降りても17度、今日も暖かいのかな。きのうはTシャツ一枚の上にユニクロの薄いダウンで汗かいて散歩していましたけどね。

　今朝はまだ着替えていません。麻が交じった綿の浴衣の寝間着に半纏を羽織っています。わたくしが入院する病院の泌尿器科では入院中の寝間着は浴衣がすすめられていますのでね、新しいものだとごわごわして嫌だから、今のうちから着て馴らすようにしています。そろそろおもう一枚買おうかと。寝間着用の浴衣は五枚ぐらい有るからもうこれぐらいで良いかな？

　昨日、散歩の序でにスーパーでまたシリアルを買ってきました。オールブランのやつですがなるべく甘味の少ないものを選びました。これに牛乳を掛け、ゆで卵を一つ、これで朝食にしようかと思います。まあカロリー計算もしやすいしね。

　ああ、早いなあ、もう4時36分ですか。つまは仕事に出掛けます。わたくしは家事に勤しみましょう。今日は資源ゴミのごみ出し。段ボールが多かったですね、この半月。買い物の静儀か？紙類のゴミはそう多くないですね。もう少しいろいろ整理したいのですが・・・
　定食屋のK君の店で貰っている新聞紙、一日三種類取っているらしく、凄い量です。ねこさんが使うのもちょっと汚れても捨てるようにしていますが、それでも多いから少し収集に出しましょう。でもたすかってるなあ、K君ありがとう。まあ我が家は新聞取っていませんからね。〇日とか〇日とか嘘ばっかり書く新聞なんて要りませんからなあ。ああ、N〇K、T〇S、フ〇テレビ、テレビ〇日その他も要りませんなあ。テレビのニュースなんてCNNでも見てればよろしい。あとはネットだけで十分ですよ。はなしがずれました、ごみ出し頑張りましょう。四回ぐらい行けば良いかな。

　まだ早いなあ。今4時59分、です。今朝の血圧は135-92、脈拍67でした。ちょっと高いですね。