眠いですねえ・・・

　この隙に眠ってしまおうかと。今日はお風呂も止めましょう。ジムで入ってますしね、目薬を始めました。えーと、今日は夕方歩いて3600歩、トータルは9100歩で一万行かず。眠気が先ですねえ、おやすみなさい。夜の血圧は123-77でした。よきかな。ねこさんが誘ってます。

どっと疲れが・・・

　疲れが出ましたかねえ、帰宅して万歩計は5500歩、なかなかつまが起きてこない。彼女も疲れたか？お茶を飲んでいる内に降りてきましたね。二人とも金曜日は区切りですからね。つまは今週の仕事が、わたくしは今週のジムが・・・

　お昼御飯にしましょうかと。お昼は今朝と同じようなことをつまが言いました。昨日のキムチチゲにラーメンを入れましょう。ラーメンは安いやつで無く、正麺の麺で。やってみたらやはりこの麺だと美味しいですね。海苔を千切って掛けてね、結構美味しかった。御飯を1点分に紅鮭の残りを。これも美味しい鮭でしたね。

　食後は山形の林檎の最後でしたか。次は何を買うかな。ミカンか、柑橘類は東北ものはないですね。東北方面では何かあるのかしら。

　お茶を飲みながらそんな話をしていたら強烈な眠気がやって来ました。まあ、出かける前に一時間長椅子で寝ましたけどね、それでも寝不足はありましたからね。つまに何度も起こされてやっと起きたら3時になっていました。

　また眠れなくなるかな？でも明日は寝てれば良いから良いでしょう。取りあえず疲れはとれましたからね。

眠れたと言えるのか・・・

　昨日は9時半過ぎに就寝、わりとすぐに寝られましたね。通販で買った浴衣が一度洗ったら丈が縮まり、大分良くなったようです。そんなことを考えて横になったらすぐに眠っていました。

　結構ぐっすり寝た気がして時計を見たらまだ12時半でしたけど。妻が和室から戻ってきて二人になるとベッドが急に暖かくなった感じ、すぐにまた寝てしまいました。

　このあとは3時に目を覚ましてトイレ、つまは3時半前に起きましたが、今度はねこさんが寒いよーと言う感じで戻って来て布団に飛び込み、4時までまた眠ってしまいましたが、それからは眠くならずに起きてしまいましたね。睡眠時間は甘く見て6時間半か、割りとスッキリしていますね。昼過ぎに散歩から帰ったあと一時間半ばかり眠ったのもあるんでしょうかね。なるべく昼寝はしたくないんですが、前の日の睡眠不足をつい解消してしまいますね。まあ仕事しているわけじゃあなし、何の影響もありませんからね。

　今朝は普段より大分早く起きてしまったので、なんとなくカロリーを求めているような感じがしていますね。もう少し経ったら昨日の鍋を使っておじやでも作っていただきましょうか。まあ腹が減ったと言うことですよね。御飯に鍋の汁を掛けて玉子をかけてチンする、温まったらかき回して食べると言うことです。ああ、そう考えると余計にお腹が空きます。

　今日でジムは今週最後ですね。習慣となって見ると何か金曜で終わりというのは寂しいものですね。暖かい頃なら朝、昼、晩と歩けますのでそう感じないんですがね、まだ寒いので夜は気を付けてあまり歩けませんのでね、なんか運動不足のような感じがしてしまいます。普通の人から見れば異常でしょうけどね。先日韓国から戻ってきたO君なんかもわたくしの後ろ姿にびっくりし、今までで大人になってから一番運動しているんじゃあないかとびっくりしていましたね。そうね、ヨットに夢中になっていた頃だってそう毎日運動は出来ていませんでしたからね。

　さてもう5時半になりますね。そろそろおじやを作りましょうか。今日は久しぶりに朝に朝の薬を飲めそうです。