旭日差し込む早朝、関東地方ではこれから日曜日にかけて晴れて空気の乾燥した状態が続く見込みです。風は強く吹いていませんが、引き続き火の取り扱いには十分に注意してください。また、現在、風邪をひいている人も多くなっています。空気が乾燥すると風邪もひきやすくなります。あすからの土日に人の多い所へ出かける方はマスクで予防して、家に戻ったときはうがいや手洗いをするように心がけましょう。（tenki・jp)
２０１６年度の国の一般会計税収が、法人税収の減少を主因に、７年ぶりに前年度実績（５６兆２８５４億円）を下回る見通しとなった。
安倍晋三政権は、税収増を追い風に経済政策「アベノミクス」を推進してきたが、税収減はその転換点となりそうだ。(毎日新聞)
8：30分 整骨・鍼灸院「ぬくの木の森」左片麻痺硬直治療に訪れる。健康保険適用の為、月替わりの初日には「高齢障害者医療費受給証」提出。健康保険適用申請書3枚に署名、11月の領収書いただく。
1枚は、11月分鍼灸治療費2400円、2枚目は保険分合計7320円⇒一部負担金440円、明細区分は理解できないが鍼灸保険適用外では、1回5000円～10000円相場が、月間5000円弱で受診出来ることは有り難く感謝する。
院長W氏の治療開始、うつ伏せ姿勢で、強力な指圧でバンバンに強張っている背筋を揉み解していただく。
脊椎3～4～5番左右に両手指圧、体重を負荷しての圧迫は強烈、血液・リンパ液がドッと流れ出す感触。
更に、左側麻痺脊椎筋には両手で硬直緩和指圧、日常生活での斜形姿勢が一層硬直激化を招いている。
硬直予防は、正しい姿勢の維持に尽きるが日々大半を過ごす机上姿勢が最大ポィント、終始尾骨を直立し脊椎を真直ぐに立て顎引く姿勢に努める。仰向き姿勢のストレッチ終了後に鍼灸、7～8ケ所に施術、先の指圧・マッサージに加え鍼灸で硬直筋肉が緩和して最高の気分。終了後、更に10分間電磁盤で全身を温めながら桃源郷を愉しむ。
10：30分 売布 宝塚福祉コミュニティプラザ「ボランティアの広場」入館、1階活動スペースにて、12/21”たからづか子ども食堂クリスマスかい”の案内状送信作業に懸命のＳ・Ｈ氏のお二人を見て、お手伝いを申し出る。案内状に日付のゴム印を押す単純作業、内容を見ると宝塚市総合福祉センターにて夕方5時～8時迄、会費子ども100円・大人300円とあった。
注意事項が面白い・ごはん20食作って待ってるよ！・おてつだいしたら子どもは無料だよ・・・と明記されていた。
（公財）プラザ・コム 受付ボランティア金曜日当番Ｎ氏に、持ち込んだＰＣＷｉｎｄｏｗｓ10を使って年賀状無料ソフトのダウンロード操作方法を伝授頂く。
迎春イラスト ドキュメントに保存後、Words⇒サイズ⇒ハガキ⇒狭い・・・挿入⇒ドキュメント⇒迎春イラスト～サイズ調整。
午後は13：00 「こむ1会」調整会議に出席、11/29 運営委員Ｙ氏と行った運営委員宛て電子メール送付済み議事録への訂正要望メールの整理結果の報告。
異議なし了承3件、電子メール発信先の変更要求1件、フオント・字体変更要求1件の合計5件。先月の調整会議で提案された「こむ1会」個人入会歓迎のチラシ（案）をＡ4用紙にまとめ2枚提出、加筆・修正があれば訂正の上、作成することを表明する。