"五月晴れ"クラリネット演奏愉しむ、脳卒中友の会17人

早いもので5月もあと少しで終わりですね。清々しい陽気というより、暑かったと思う方が多いのではないでしょうか。きょう(28日)は5月最後の日曜日です。広く晴れて行楽に最適ですが、暑さ対策をしっかりしてください。なお、北と南は雨雲の通り道になりそうです。（tenki・jp)

東芝の半導体子会社「東芝メモリ」の売却を巡り、協業先の米ウエスタンデジタル（ＷＤ）が、政府系ファンドの産業革新機構を軸とする「日米連合」と合流に向けて協議していることがわかった。ＷＤは、合流が実現して落札が見通せれば、国際仲裁裁判所への売却中止の申し立てを取り下げるという。(朝日新聞デジタル)

　

10：00　家人と連れだって宝塚市立西図書館へ、お互いが借りた図書6冊、嵩と重さも高齢者には堪え難いので運搬は自動車を利用する。
1階（地階）には身体障碍者専用駐車（2台分）も用意され、嬉しいことに係員がブルーの軽自動車を見ると仕切りのレッドコーンを移動して頂き、難なく停めさせていただく。

受付左に設置されている今月のお薦め図書コーナーは世界の鉄道に関する書物「鉄道の旅」、筑摩選書　和田博文著　アジアとヨーロッパを結ぶ旅「シベリア鉄道　紀行史」借用。
ジャンルを絞っている日本史（現代」書棚からＰＨＰ研究所　半藤一利著　”戦後も70年たっている今、憲法問題・国防問題・教育問題・沖縄問題等様々な問題は、マッカーサー統治の僅か6年の間にもたらされた大変革にその根っこ持っている”と説く「マッカーサーと日本占領」を選ぶ。

午後は12：00「ぷらざこむ1」入館、午後1時開催予定の宝塚「脳卒中」友の会第140回交流会に備える。
飲食コーナーにて1ケ月ぶりに仲間と再会、近況を語り合う。
週4回のディサービス通い以外は毎日6,000歩は歩く頑張り屋の右片麻痺独居生活Ｍ氏（58歳）、今回のジャンボ宝くじは棄権するが年末ジャンボは梅田第４ビル迄一人出掛け300枚購入すると豪語している気迫に驚く。

会議室22にて大森会長の誓いの言葉、”我々障碍者は何らかの障害を抱え、不自由な生活をしいられています。健常者以上に一生懸命生きていきましょう”　先導発声に出席者１７人唱和する。

本日は新しく障碍者五訓を披露される。5訓「あおいくま」・あ⇒あせるな、・お⇒おこるな ・い⇒いばるな・く⇒くじけるな・ま⇒まけるな。

交流会イベントは、ボランティア会員花井氏紹介「クラリネット演奏」、演奏者は中山五月台在住「和田あっし氏」。

自己紹介の後、管楽器クラリネットご説明、木管楽器の材質はモーツアルトの時代は”柘植つげの木”、現代は”紫檀したん・黒檀こくたん”を使用している。

先生は、「生なま」の楽器を使って日本の歌を演奏することに専念されて居られ、本日は唱歌のメドレー「♬黄金虫」で始まる”♫こがね虫はかねもちだ　かねぐらたてて　くらたてた　♪あめやで水あめかってきた”　先生の巧みなリードで皆さん大きな声で合唱。

以下「♪メダカの学校」、「♪夏は来ぬ」、「♪浜辺の歌」、「♪赤トンボ」、「♪八十八夜」、「♪夏の想い出」「♪ゆうやけこやけ」等歌詞を思い出しながら楽しく唱和する。
最後は唱歌の定番「ふるさと」、全員1番から3番まで快く歌って締めくくる。終始笑いこけていたのはＭ氏、音楽では何時もご機嫌なＯ氏が珍しく乗ってこれなかった。

脳卒中友の会”総会”、愉しく主眼に役員行事担当

本州付近は次第に高気圧に覆われます。関東以西は快適な行楽日和になるでしょう。ただ、4月下旬にもなり紫外線が強まっていますので、万全な紫外線対策をした方が良さそうです。 （tenki・jp)

１９８０～９０年代に、子ども心を熱くさせたおもちゃが帰ってきた。一大ブームとなった「ミニ四駆」の人気が再燃。レースを楽しめる専門バーでは「飲みヨンク」に興じる人も。現代版ベイゴマもパワーアップした。親子で楽しむ人も多く、世代を超えて交流できるツールになりつつある。(毎日新聞)

　

8：00　ＭＢＳテレビ　サンデ－モーニング　”緊張続く朝鮮半島は・・・”解説者の要旨
☆北朝鮮軍事パレードの夜各国大使他中将以上の軍人等800人以上招待して豪華な大宴会開催、テレビでは星条旗を燃やし敵対心を煽る。
☆原子力空母「カール・ロビンソン」、ミサイル駆逐艦等空母打撃軍は南シナ海を避け、インドネシアスンダ海峡を通過、近日中に日本海到着予定。
☆豪州訪問中のペンス副大統領は「世界の注目は中国に注がれている」と発言。中国は、平和的な非核化可能を目指し2国間又は米・日・韓・中4ケ国会談を模索する可能性もある。
☆ロシア極東ウラジオストクと北朝鮮北東部の経済特区、羅先との間に５月８日から定期 航路（マンビョン号）が開かれる。北の工作船として有名な マンビョンボン号先週のウラジオ派兵は逆に対中対米牽制に？
☆懸念された一触即発は遠のいた、次に北朝鮮がレッドラインを超える挑発をどのように仕掛けてくるのか・・・中国の対応に注目。
☆米海軍の原子力空母「カール・ビンソン」が朝鮮半島近海に接近する中、北朝鮮は6回目の核実験実施の構えを見せており、米朝間の緊張は高まっている。北朝鮮が軍創建日前後に新たな挑発行動に出る可能性もあり、日米韓は警戒を強めている。

午後は13：00　ボランティアの広場「ぷらざこむ1」2階会議室22に於ける宝塚「脳卒中」友の会第139回交流会総会に出席。
会長大森氏の先導で誓いの言葉全員斉唱、☆№5　家族・夫婦が仲良く共に助け合い、支え合って楽しく生きましょう。

 

総会進行に先立って功労者表彰、3年間会計を担当した倉持佳宏氏に、「感謝　貴方は3年間の会計担当ご苦労様でした。夢ある会として永遠に宜しく願います」表彰状が会長から授与された。
新会計担当は、昨年から健常者ボランティアとしてイベント・交流会の黒子役として支えて頂いた花井一夫氏が引き受けていただいた。

28年度会計報告は、収入・繰越金54,342円・会費18,000円・支援助成金40,000　合計112,342円　支出・通信費13,444円・会合費9,605円・消耗費4,914円・使用料1,000円・会費750円・印刷費1,200円・コピー費8,300円・29年度繰越金73,129円　合計112,342円。

別途　平成28年度身障連会計報告　収入50,000円、支出　会費18,000円、会合費12,648円、交通費4,000、通信費3,182円、その他（ＣＤ）10,000円、繰越金2,170円　合計50,000円。

29年度役員担当は、須藤副会長は市・各団体担当、花井会計は交流会、行事担当、早速5/26第140回はクラリネット演奏を行うと嬉しいニュース。

大森会長から、発足以来赤字続きの宝塚子ども食堂（須藤会長・花井副会長）に宝塚「脳卒中」友の会から1万円寄付の提案があって満場一致で可決される。

大森会長 毎月カラーカレンダー進呈5月 は「鯉のぼり」「金太郎」、季節感溢れるカラフルな暦に皆さん大喜び。

午前、”身障連だより”ボランティア、午後、文化講座コーラス

関東は昨日(11日)の冬の寒さから一転して、今日(12日)は暖かくなっています。横浜市や千葉市では今年一番の暖かさとなりました。ただ、日本付近は西高東低の気圧配置で、関東も北よりの風が強めに吹いています。（tenki・jp)

ユニー・ファミリーマートホールディングスは、コンビニの「サークルＫ」と「サンクス」の全店舗をこれまでの計画より半年早い２０１８年８月までに「ファミリーマート」に転換すると発表しました。(TBS系（JNN）)　

10：00　安倉西　総合福祉センター2階に事務所を置く、宝塚市身体障碍者福祉団体連合会訪れる。「脳卒中」友の会大森会長は副会長広報を担当、「身障連だより」№99の郵送作業応援ボランティアとして仲間3人と共にお手伝いする。

「身障連だより」№99　3ページ掲載記事　2月19日（日）28年度兵庫県身体障碍者福祉大会
☆身体障碍者相談員の視力障碍者協会田中会長（28年12月厚生労働大臣賞受賞）、現場での自立へ向けての体験発表。
☆肢体障碍者　榎本匡笑さん「障碍者の社会参加と自立」、音大卒業後事故で車いす生活になるも被災地の支援活動、里親運動を推進され自らの里親体験を、お得意の歌を交え熱く語られた。

４ページ～6ページ　掲載記事は大森会長連載手記最終回”阪神淡路大震災の恐怖と家族の絆”は、ご自身の警察官としての職務遂行中の話は具体的で生生しく、警察官魂に溢れた行動に感銘する。

作業は二つのグループに分かれ、大森班３人は、３００枚の機関紙９９号を住所氏名タッグシールの張られた長方形封筒に返信葉書と共に封入する。健常者井上氏ご婦人、花井氏グループは、封印糊付けと２０枚ごとの束に、お喋りも弾むが手作業も順調に進み１１時終了。

事務所スタッフのお手数をお掛けして熱いコーヒーを頂き解散する。帰途、井上氏ご婦人を阪急電車「宝塚駅」にお送りする。

午後は14：00　安倉南 身体障碍者支援センター文化講座「コーラス」出席、受講者6人（男性2人）テーブル囲んで着席。定刻前から待機のＯ先生、何時もの素晴らしい笑顔と大きな身振り、手振りで発声練習開始。

犬の真似して「♪ハ　ハ　　ハ　ハ」、「♪ためいきをつくようにアーアーアーアー」、「♪あくびがでるよアーーーーアーーーー」音痴もご婦人も恥ずかしくなく大きな口を開けて練習に励む。

咽喉の通りが良くなると次ぎ次に合唱、童謡は二重奏・三重奏も入って、満足に歌える可否は問わず先生のお褒めの言葉に励まされて歌う。

①みかんの花さく頃②夕焼け小焼け③ゆりかご④さくらさくら⑤シャンゼリーゼー⑥白い花の咲く頃⑦高原列車は行く⑧帰り舟⑨北国の春⑩青い山脈等10曲に満喫する。

休憩時間には、難読漢字テスト、回答放棄は「カリン」「コブシ」「マタタビ」、読めても書けない漢字が”もくれん、やつで、ばら”認知症予防に最適と奨めて頂く。

 

 

”肢体不自由者”お花見、満開のガーデニング広場！

きょう(9日:日曜)も九州から東海ではの「暑さ」を感じるほど気温の上昇する所がありそうです。ただ、次第に北風が吹くようになり、日が暮れてからあす(10日:月曜)にかけてはヒンヤリ空気に入れ替わります。（tenki・jp)

各地でサクラが満開を迎えている。花見酒の定番と言えばビールだが、最近は需要が缶チューハイやワインなどに流れているとの指摘もある。訪日外国人客の急増で膨らむ“花見市場”に関心を寄せるのは、ビールメーカーばかりではない。飲料や乳業、食品メーカーも需要取り込みに意欲をみせている。(日刊工業新聞電子版)

10：00　花冷えを感じ、ジャンパー羽織って「ぷらざこむ1」入館、1階飲食コーナーにて宝塚視力障碍者協会会長Ｔ氏と落ち合い、お手伝いしている事務処理関係の調整を話し合う。
28年度視力障碍者協会会計収支は、28年4月から領収書のコピーを預かり、項目ごとに帳簿記入を行ってきたが8月以降バッタリ途絶え、29年に入っても説明がないので帳簿を返却した際には何等の説明も無かった。

社会福祉協議会ボランティア活動センターへの提出書類「27年度収支を含む報告書」は資料を預かって作成した実績もあるので28年度報告書の取り扱いはどのようにするのか調整話し合いを行う。

コミュニケーション不足が露呈、帳簿を返却した際に理由を問い合わせしなかった当方も手落ち、超多忙の為、報告・連絡・相談を怠った会長Ｔ氏の反省、顔合わせ頻度は多いのに重大な意思疎通が欠けていたことが判明する。

11：00　宝塚「脳卒中」友の会　お花見会出席、飲食物調達を引き受ける大森会長は、愛用の電動車いすに購入飲食物を積み込んで来館。
同じく電動車椅子の須藤副会長と3人、花見会場（室内・室外）を検討する。花冷えとトイレの件もあるので室内を主張するが満開のガーデニング広場「四阿アズマヤ」を希望するお二人の意見に妥協して広場に移動する。

幸い、四阿アズマヤには、先入グループは無く、庭園内は三つのグループがブルーシートを敷いて宴会の準備に大童のご様子だった。
木製テーブル囲んで8人の仲間座って、缶ビールで乾杯、素晴らしい周囲の桜を満喫しながら今年も楽しい開宴となる。
花見想い出話、4年前3代目荒川会長時代同じ四阿での宴会酒盛り、当時の吉田副会長が持ち込んだ一升瓶に機嫌良く酔っぱらったＤ氏、打ち上げ散会時分に腰が抜け、自動車に乗せるのに頗る手間を掛けた。

今日のドリンクは、・ワンカップ大関・缶ビール・ノンアルコールビール・缶チューハイ等で酔っぱらう人は無いようだ、ドリンクのあて（惣菜）は、串刺し焼き鳥各種に、４ケ入り握りずし、量の少ない質の良い食べ物に喜んで会話が進む。

1年ぶりに出席したＦ氏、神戸のリハビリ病院入院中に「胃癌」手術、胃を５分の4切除したとの報告に驚く。
１０㌔痩せた彼にはアームレスリング（身障者大会）に連続優勝した右腕の力は衰え、今後は静養して体力の回復を祈る。

ヒンヤリ空気の3月下旬、集まった仲間は15人！

きょうは前線を伴った低気圧が日本の南を進みます。また、本州付近の上空には冬のような冷たい空気が流れ込むでしょう。全国的に雲が多く、雨や雪の降る所が多くなる見込みです。近畿と北陸も寒気の影響で、午後は次第に雨や雷雨になりそうです。（tenki・jp)

福島県の特産品・モモの２０１６年の輸出量が３０．６トンとなり、東京電力福島第１原発事故前の１０年（２３．９トン）を上回った。原発事故後、各国の輸入規制で一度はストップしたものの、官民挙げてのセールスが奏功し、タイを中心に東南アジアで輸出を伸ばしている。【曽根田和久】(毎日新聞)　

9：00分　家人の要望でショッピングへ、中津浜線から食品スーパー万代入店、幸い玄関正面に身体障碍者専用駐車スペースに、1台分の余地見つけ車を寄せる。
車内ナビ　NHK　Eテレをつけると選抜高校野球甲子園は報徳学園×前橋育英戦、先行前橋育英の攻撃を終え、地元報徳の攻撃から観戦。
一番打者外野フライで倒れた後、2番打者意表をつくセフティバンド、此処から流れを引き寄せた報徳は一挙4点獲得。

午後は13：00　「ぷらざこむ1」に於ける宝塚「脳卒中」友の会　第138回交流会に出席。寒さを感じる天候不順の中、15人の仲間は介護タクシー・家族送迎で15人参加、１ケ月ぶりの近況報告に盛り上がる。

歓談の話題は、連日満員お礼の大盛況に沸く大相撲大阪場所の千秋楽打ち上げ後の、 大相撲宝塚場所について、4月5日宝塚市立スポーツセンターにて4横綱揃っての春巡業が行われる。

チケットは既に完売、タマリS席14,500円・イス席10,000円等はプラチナチケットという前評判で入手は不可能との話。

大森会長　開会の辞の後、「誓いの言葉」読み上げ先導、”障がいを理由に社会に甘えることなく、自立を目指しましょう”全員大きな声で復誦を5番目まで行う。

テーマは「4月のイベント＆ボラティア活動」予定、
1）4月2日（日）「こむ1会」第3回フエシティバル参加。ボランティアでつくるこむ1”ワン”会フエスティバルは・美味しい　安い　売り切れ御免の「フードコート」・ボランティアグループによる劇、歌、演奏を愉しむ「ステージ」・ボランティア活動を一緒に体験する「体験コーナー」・「宝塚脳卒中友の会」「おでかけたい」「宝塚広域ボランティア連絡委員会」等活動の内容をパネルで紹介する「パネル展示」等が全館で繰り広げられる。

2）4月9日（日）11：00～ 宝塚脳卒中友の会花見会　於：会議室22　会費1,300円
3）4月12日（水）10：00～宝塚身体障碍者福祉団体連合会発刊「身障連だより」発送ボランティア応援　於：宝塚市総合福祉センター　5）4月23日（日）13：00～宝塚脳卒中友の会　総会　（役員人事　大森会長　須藤副会長　花井会計　吉田監査役）

「脳卒中」友の会活動紹介、"フエステイバル"掲示板展示

今日24日(金)、本州付近は西高東低の冬型の気圧配置となっています。関東地方では各地で北よりの冷たい風がやや強く吹いていて、日が差す所でも日差しの暖かさよりも風の冷たさの方が感じられ、体感的には寒く感じられます。 （tenki・jp)

ホンダは原付50CCバイク『モンキー』の生産を2017年8月末に終了することを決めた。ホンダモーターサイクルジャパンの加藤千明社長が3月24日に東京モーターサイクルショー2017のブース内で開いたプレスカンファレンスで明らかにした。(レスポンス）

8：30分　整体・鍼灸院「むくの木の森」診察券提出、受付係はお休みで一人二役院長大忙しのご様子。3番目の患者は、待合室でテレビ観ながら待機、腰を降ろす椅子はソフアー仕様で片マヒ患者には辛い姿勢が強いられる。

院長W氏にウオーターベッドを奨められ、有り難く仰臥姿勢で下肢～背中～大殿筋～首筋筋の凝りを微妙なタッチで揉み解される。
院長W氏の強力な指圧マッサージは麻痺左上肢から開始、ストレッチを混ぜ、麻痺左手を上に上げ、バンザイの姿勢からベッドへ押し付ける。

抵抗する筋肉の硬化が伸展運動に疼痛を与え顔が歪んでくる。
その後の強力な指圧マッサージは、大腿四頭筋～脹脛筋～足裏に及び気持ち良さは最高、首筋は左右から両手をあてがい首のコリコリを快く刺激いただき夢心地を招く。

マヒ左足「コブラ返り」発症寸前の体位で”うつ伏せ姿勢”に、うつ伏せの按摩指圧は最高快適な施術ではあるが姿勢を取るのがだんだん窮屈になってきた。
両肩関節をグイグイ指圧される強力な力は、男性ならではのパワー発揮、脊椎起立筋に沿って左右同時の指圧は圧巻、快感がいつまでも続く事を願いながら強力な指圧マッサージを有り難く受診。

10：30　売布ボランティアの広場「ぷらざこむ1」入館、北側老樹桜蕾は膨らみピンク模様に見えるが開花は未だ1週間先の様子。

「こむ1会」事務局デスクで約束した「こむ1会」総務担当者Ｙ氏と落ち合い、今週初め運営委員宛てに一斉送信された第7回運営委員会議事録への訂正返信を検索する。

1件検索、訂正要求内容はご自身が担当される「利用活用小委員会」の報告事項。役員・他委員に問い合わせる事項でもないので二人で訂正要求に従って、一斉送信議事録に訂正を行って、デスクトップに表示する。登録グループ一斉送信を担当する「こむ1会」広報小委員会H氏に連絡メール通信を行って、今月の総務担当業務を終える。

13：00　「ぷらざこむ1」飲食コーナーにて「脳卒中」友の会　０会長・S副会長、ボランティア会員H氏と落ち合って、4/2フエスティバル　友の会が出展する活動報告の写真・案内文の掲示板取り付け作業を始める。

準備した資料は　1、日帰り旅行写真　2、誓いの言葉　3、会長写真入りの入会案内　4、毎月郵送友の会通信（夢追慕ノート）5、毎月発刊カラーカレンダー等。

掲示板取り付け作業はボランティア会員H氏、掲示板マグネットを使って一応仮止めを行い、お二人がアドバイスしながら仮仕上げ。
０会長が持参した花模様カラー暦を下段に並べると華やかな雰囲気。
4人掲示板取り付け内容合致、仮止め外し、H氏セロテープにて貼り付け完成、南側吹き抜けガラス前に並べて無事終了する。

136回目の交流会、仲間11人出会いを愉しむ

あすは、本州付近は高気圧に覆われる見込みです。日本海側は午前中は雲が多く雪や雨の所がありますが、午後は次第に晴れる見込みです。太平洋側は大体晴れますが、関東から西では花粉が多く飛ぶ予想です。
花粉症の方は対策を行いましょう。（tenki・jp)

日本のワイン発祥の地で知られる山梨県の特産ブドウ「甲州」で造られる甲州ワインの世界的な人気が高まっている。輸出量はこの５年で２０倍以上に拡大。背景には、世界のワインマーケットの中心地であるロンドンでの官民一体のＰＲが奏功しているようだ。(毎日新聞)　

8：00　MBSテレビ「サンデーモーニング」”顔に猛毒VX正男　氏殺害の波紋”解説者ノコメント
♦マレーシア　サリンと固有成分同じ有機リン酸化合物の化学兵器「VX」を特定、緊張感増す両国関係。
♦11/9にパスポート発行している事実から、調べれば調べるほど不明な部分が浮き彫りになってくる。
♦マレーシア国内で正男氏殺害に手をかけることは外交上唯事ではない。♦金正恩第1書記は経験を積み上げてきたが未だ外国訪問は無く、今後の外交姿勢が注目される。
♦1万円で採用した女性の件も費用が安すぎるし手口が杜撰で幼稚な上に矛盾を感じる面が多く、実態はまだ見えない
♦心配は在日朝鮮人・在日韓国人への嫌がらせ、ヘイトスピーチの増大。

午後は13：00「ぷらざこむ1」入館、2階会議室22に於ける宝塚「脳卒中」友の会第137回交流会に出席。
本日は大森会長・須藤副会長所用の為欠席、会員11人出席、本日のメインは（公益財団法人）プラザ・コムと60分間ヒアリング。

ボランティアの広場「ぷらざこむ1」は、社会的課題に取り組むVグループに場所を提供されていますが年に1回会合を持ってグループの実態をご覧になり且つ要望を聴徴される。

初めに当方11人会員の自己紹介、「脳卒中」発症　症状と年月、リハビリ状況と現在の心境を語る。
♦M氏　46歳時に「脳幹出血」発症　右片麻痺の一人住まい、毎朝5：30分から歩行訓練120分。食事はヘルパー調理支援を受けるが入浴は一人で済ませ、後片付けも行っている。
♦I氏６０歳時「脳内出血」発症 右片麻痺、現在７２歳目が見えなくなり且つ歩行も困難、今日は月に１回の楽しみに家内に介助して貰って来館できました。
♦D氏「脳内出血」14年前、リハビリで社会参加は可能になるが高次脳機能障害で集中力に欠ける。言語訓練で始めた「詩吟教室」では4段取得する。ディサービスは1対1で体幹維持強化に努める「トレーニングカフエ」に通所している。
♦F氏（奥様代弁）15年前脳梗塞右麻痺、療養中に左麻痺発症し、常時車椅子生活に。車椅子の詩人　2014.9作　川柳「脳梗塞　生死さまよって　車椅子」、睡眠時もヘルパー介助支援貰っているが食欲旺盛で頑張っている。

（公財）プラザ・コムからの要望・質問　
〇　3年後の完成を目指し「ぷらざこむ2」の再建築案検討中、健常者・身障者が愉しく共助出来る”スポーツセンター”について皆さんのアイデアを持ち寄って頂きたい。
〇　吉田さんから、トイレに石鹸設置の要望があったが「ぷらざこむ1」は市民が運営を担う「こむ1会」が使いやすいルールを検討しています。要望と共に「脳卒中」友の会の負担可能な業務を提案して欲しい。
〇　Ｑ　会員募集はどのような方法で行っていますか
　　Ａ　口こみが主力、4/2のフエステイバルには展示で参加、来館者に広く会員募集を行う予定です。

”カラオケ”盛り上がる忘年会、脳卒中友の会13人の仲間！

燭光差し込む早朝、日本列島は高気圧に覆われて、北から南まで日差しがたっぷり降り注いでいます。午前中から気温の上がっている所が多く、関東や北陸から西では所々で15度を超えています。（tenki・jp)

ＮＧＯピースボートが企画する「地球一周の船旅」に“異変”が起きている。若者が中心だった乗客は、今やシニア層が圧倒。
国内客船が世界を巡るクルーズを手控える中、比較的手頃なピースボートの旅に流れ込んでいる。「一生に一度の夢」だった船旅に魅せられ、リピーターとなる人も増えているという。(カナロコ by 神奈川新聞)　

8：30　整骨・鍼灸院「ぬくの木の森」片麻痺硬直治療に訪れる。
毎週月曜日受診のN先生の治療も本日で年内収め、片麻痺左手のストレッチのお陰で肩甲骨関節を起因とする疼痛は解消され、夜分熟睡が可能となった事はひとえに先生のお陰と感謝申し上げる。

物理療法「ウオーターベッド」で全身を解してから、「うつ伏せ姿勢」の”鍼”治療から始まる。背中への整骨マッサージは両側面から撫でるように手技展開後、先生ベッドへ上がって半腰姿勢で脊柱寛骨への整骨圧迫治療。

麻痺左側へポイントを置いて、軽く体重を掛けながら指圧按摩、圧迫して、離す手技は気持ち良く、ベッドに触れている口からヨダレがこぼれそうになる。
お尻の左右を強く指圧しながら大殿筋の硬直を解す術は最高に心地良く、ウトウト睡魔に引きずり込まれる。「仰向き姿勢」に戻ると左手で頭を支え、左・右に揺すりながら右手で左・右肩を抑え込み、硬直筋（斜頸筋・僧帽筋・三角筋等）の緩和を巧みに導いていかれる。

タオルで両耳を持ち引いたり、耳内に圧迫感を加えられると快感は最高潮、最後の耳たぶを強く引かれる手技は、難聴が治った感がする。
ストレッチは右横寝姿勢、右足を大きく開き、麻痺足は「くの字」方に曲げ、N先生左手で麻痺上肢を持ち上げ、右手は抵抗する筋肉を揉みほぐし、指圧を加えながら自由自在に回転・旋回を試みられる。
疼痛が全く伴わないのが嬉しい、仕上げは麻痺左手首の屈曲と回転、手首は仙骨に関連している。柔軟になると仙骨周辺が緩和されてくると伺う。

10：30分　ボランティアの広場「ぷらざこ1」入館、本日は宝塚「脳卒中」友の会忘年会日。開宴迄時間があるので飲食スペースでコーヒー飲みながら読書　青木みか著「どうして戦争をはじめたの？」、
☆”死者からの問いかけ”自己の信念を完遂して反戦の旗を翻した勇敢な人達は中国で平和運動をしたが国内では獄死せざるを得なかった。

11：00　2階会議室26に、13人集まって忘年会（会費1,300円）開会、会長大森氏から年間表彰者発表、須藤氏に功労賞（ネットワークを使ってボランティア会員2名勧誘に成功）、三谷氏に皆勤賞（28年度全交流会に出席）授与。賞は、色紙に描かれた干支酉”鶏”を背景に功労・皆勤の詳細が達筆で墨書された優れもの。

三谷氏は、小学校以来表彰を受けることはなかったが生まれて初の皆勤賞に大喜び、興奮のご様子だった。

出席者には”謹んで新年のご祝詞を申し上げます。皆様に新年のご健勝とご多幸を祈っています。健康寿命を伸ばしましょう。と墨書されたカレンダーが配布される。

吉田副会長の音頭で乾杯は缶ビール、お弁当はホッカ　ホッカ弁当（大森会長ご家族のご厚意で自家用車調達）美味しく頂戴する。

食後は、須藤副会長のネットワークを通じカラオケ設備をボランティアで搬入いただいたご夫婦のご好意で豪華なカラオケ忘年会始まる。
冒頭は、皆勤賞授与の三谷氏「♬六甲おろし」、歌いまくる積極姿勢に皆さん乗せられ大合唱に盛り上がる。
以下順に、「♬瞼の母」「♬大阪時雨れ」「♬くちなしの花」「♬与作」「♬酒よ」等歌いまくり、日頃のストレスをふっ飛ばす。
歌い収めは再び「♬六甲降ろし」の大合唱！

降雨に14人の仲間、幸せな気分に笑いヨガ！

夜間からの雨降り続く早朝、きょうは低気圧や前線が、昼過ぎにかけて九州の南を通過するでしょう。この低気圧や前線に向かって、南から暖かな空気が流れ込む見込みです。（tenki・jp)

国土交通省が中古住宅の流通促進に向けた後押しを本格化させている。取引に携わる業者がタッグを組んで品質維持に取り組めば補助金などで費用負担を軽減するほか、購入資金を調達しやすくする金融商品の開発も促す。高品質の中古住宅が“商品化”で出回れば、空き家増加の歯止めとなる可能性があり、官民一体の取り組みが進められている。(産経新聞)　

本日は、宝塚「脳卒中」友の会　第134回交流会日、毎回電動車いすで参加する仲間は3人、タクシー参加は2人、契約介護タクシー利用は2人、他は阪急電車利用者。降雨の激しい日は傘を指せない片麻痺患者には外出不可能、参加者は少数と覚悟する。

13：00フード付き防水コート羽織ってボランティアの広場「ぷらざこむ1」入館、飲食コーナーにて会長O氏、副会長S氏とコーヒータイム、会長宅に降雨欠席通知は4人。この分では来館者少なく此処でお茶を飲みながらミーティング 提案するも両氏から初体験者もあるので予定通り予約した会議室23にて開催決定。

 

定刻前後から出席者増えて14名、テーブルを寄せ合って全員の顔が見渡せるように配置変更する。
テーマ　1）誓いの言葉唱和　会長O氏の先導で、④自分が幸せになる為、他人を幸せにしましょう・・・本日体験見学者H氏の前で大きな声で唱和する。

テーマ　2）阪神競馬場招待の件・・・・阪神馬主協会による阪神競馬招待に往復はがきで6人申し込むが応募者多数の為、初参加のK氏以外は落選、来春の招待に期待する琴似なる。

テーマ　3）忘年会の件・・・12月18日（日）に予定していたが当日は「ぷらざこむ1」公休日と重なり、12月19日11：00（参加費1300円）に変更する。出席希望者確認すると本日出席者8人、本日欠席者D・I・T氏には会長O氏が連絡・確認を行う。

テーマ　4）夫婦はどのように呼び合いますか（参加者のコミュニケーション促進目的）・・・O氏（あけみ）、T氏（おかーさん）、O氏（ママ）男性が希望する呼称は、№1（あなた）№2（お父さん）№3（パパ）

テーマ　5）笑いヨガ（T氏奥様愛称エイリンご指導）・・・・
＊普通は面白いことに笑いますが”ラフターヨガ”面白なくても笑える方法です
＊皆で笑っていると笑いの伝染力で無理なく笑いだす
＊酸素が沢山採り入れられ、健康と活力が実感できます
＊体操としての作り笑いも本物の笑いでも、健康効果は全く同じです
＊笑いの効果はストレスホルモンの分泌を抑え、免疫機能を高める
＊人間関係が円滑に幸せな気分になる。

巧みなリーダーに乗せられ！

ホッ　ホッ　ホ　ホッ　ホッ　ホ　エーイ・・・大笑い！
ハッ　ハッ　ハ　ハッ　ハッ　ハ　エーイ・・・大笑い！　
ヤッタ　ヤッタ　ヤッタ　エーイ・・・大笑い！

セルフヘルプグループ月に1回交流会、14人の笑顔！

雲間から日差し見える早朝、昨日日29日、近畿地方で「木枯らし1号」が吹きました。昨年(10月25日)より4日遅くなりました。（tenki・jp)

女性の就業について、「子どもができてもずっと職業を続ける方がよい」と答えた割合は54．2％となり、1992年の調査開始以来、初めて5割を超えた。内閣府の担当者は「女性の活躍推進に向け、さまざまな就労施策を展開してきたことが功を奏した」と分析している。（時事通信）

8：00 MBSテレビ（サンデーモーニング）”過激発言の大統領来日”ドゥテルテ大統領が先に、「アメリカと決別する」と述べるなど、過激な発言を繰り返していることから、安倍総理大臣は、アジア太平洋地域の平和と安定にとってアメリカの存在は欠かせないと説明し、アメリカとの同盟関係の重要性についても認識を共有したいとしています。

解説者の発言、
★典型的なバルカン政治家（その時々の状況変化に応じ、他国との関係を国際関係の変化に応じて 目まぐるしく敵対・同盟に変化させる外交政策を推し進めようと図る傾向の強い政治家）、中国-アメリカ　を天秤にかけ、日・米・比3ケ国の駆け引きを目論む、どちらへ向くかは不明。
★国内86％の支持率を背景に中国・日本から経済援助（214億円）引き出す。
★比国は親米感情を持つがクラーク基地・スービック基地存在に2万規模の基地撤退デモが発生している
★クリントン大統領誕生すると和平主義政策から麻薬撲滅への強硬手段認めないだろう、橋渡し役の日本の出番となる
★国内は暴言支持するも国内情勢は複雑極め、インフラ整備が急務の問題。巧みな外交技を使ってロシアへの接近もある
★外交交渉の駆け引きで冒頭から「その時には日本の立場に立つ」と発言した真意は・・・
★国際間でアメリカの力が落ちていき、中国が台頭してくると深刻な事態を招く恐れもあって、日本もしたたかな調整能力が求められる。

 

午後は、12：30 ボランティアの広場「ぷらざこむ1」入館、NPO”こむの事業所”駐車場管理ボランティアH氏と挨拶、（公財）プラザ・コム受付ボランティア日曜日当番I氏から会議室22のカギを借り受け、「脳卒中」友の会交流会に備える。

13：00　宝塚「脳卒中」友の会第133回交流会14人の仲間集い開会。
1、誓いの言葉・・・前文、会長O氏の先導で”私達「脳卒中」後遺症を持つ身体障碍者として日々、不自由を乗り越え生活していますが市民の誰もが安心して安全に暮らせる街づくりの為に私達の出来ることで努力精進することを誓います”全員斉唱。
2、キャピリンピックの件・・・障碍者運動会　11月6日（日）10：00～於：市立スポーツセンター開催、会長O氏は宝塚市障碍者運動会の副会長に就任。
当日は、会員の所属する高次脳機能障害講演会・ぽっかぽかランナーズの会と重なり、分散してそれぞれに参加が決まる。

3、第3回「こむ1会」フエスティバルの件・・・平成29年4月2日（日）於：ぷらざこむ1全館にて全員参加を基本とする文化祭風のイベント開催。
各グループは、日頃の活動のPRを兼ねての参加要請があった。「脳卒中」後遺症を持つ身体障碍者の我々は、能動的なPRは不可能につき、交流会で集まっている会場に「癒し」「勇気」「希望」を与えてくれるグループの来場を求めたい。
「キャッチフレーズ」⇒「癒し」「勇気」「希望」を渇望するセルフヘルプグループ宝塚「脳卒中」友の会。
乞うご協力⇒音楽グループ・手品グループ・劇団グループ。

4、プラザコムとグループとのミーティングの件・・・2016年11月～2017年3月の開間中に、財団法人プラザコムのメンバーとクラブメンバーとミーティングを要請された。
皆さんと相談すると28/12は忘年会・29/1は新年会と決まっているので平成29年2月の最終日曜日とする。

5、講演会”高次脳機能障害者を支える支援”の件・・・11月6日（日）10：00～於：宝塚ソリオホール　講演者：橋本圭司先生（はしもとクリニック経堂院長）、テーマ「高次脳機能障害を抱えながら、その人らしく生きていくために」。議題2で検討したように分散出席者を確かめる。