微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。心のケアの参考になれば幸いです

氷点下脱出

2023-01-26 12:57:55 | 
気温が上がってきています
雪は降ったり止んだりで
とけるのでもうそんなには積もらないかな
雪かきもひと休み
休憩中
大きく深呼吸して
心を解放します
温かなお茶を飲みながら
ひと休み

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