大きく深呼吸して
一日の心の中を解放します
大きく伸びをして
緊張した身体をほぐします
空っぽの心とほぐれた身体で
夜を過ごします
自己を語りなさい
と伝えても外に目が向いてしまい
周りの話や世間一般の話題にとんでしまう
あなたを知ってほしいなら
あなたを理解してほしいなら
自己を語ることです
自己について深く深くみつめるといいですよ
おつかれさま
また明日
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