おはようございます。今日は7月29日(金)です。
昨日に続き徳島に滞在しております。
昨日は白浜海水浴場にてブギボート(簡易サーフィンで立たないまま波に乗るボード)を楽しみました。レンタル料金500円/枚/日。
その後、室戸岬まで約40kmをドライブ、展望台からは自分の後ろ以外は全て海、水平線を見ていると地球が丸いことを実感しました。(写真が掲載できなくて申し訳ありません)。
日本っていい所ですね。徳島っていい所ですね。是非皆様も一度、まぜのおかオートキャンプ場を訪れてみて、ロッジに宿泊ください。虜になりそうです。
今日も晴天、快晴続きの2泊3日となりました。本日高砂へ帰宅します。
身近な社会貢献としての減量(経過報告)
(開始時H22年11月83.5kg 目標H24年7月75kg 減量率10%)
前回体重78.8kg
本日体重(29日もロッジに体重計なく測定値なし、おそらく現状維持かな)
*リフレッシュ後は精力的に取り組んで一気に75kgにいくぞー。
昨日に続き徳島に滞在しております。
昨日は白浜海水浴場にてブギボート(簡易サーフィンで立たないまま波に乗るボード)を楽しみました。レンタル料金500円/枚/日。
その後、室戸岬まで約40kmをドライブ、展望台からは自分の後ろ以外は全て海、水平線を見ていると地球が丸いことを実感しました。(写真が掲載できなくて申し訳ありません)。
日本っていい所ですね。徳島っていい所ですね。是非皆様も一度、まぜのおかオートキャンプ場を訪れてみて、ロッジに宿泊ください。虜になりそうです。
今日も晴天、快晴続きの2泊3日となりました。本日高砂へ帰宅します。
身近な社会貢献としての減量(経過報告)
(開始時H22年11月83.5kg 目標H24年7月75kg 減量率10%)
前回体重78.8kg
本日体重(29日もロッジに体重計なく測定値なし、おそらく現状維持かな)
*リフレッシュ後は精力的に取り組んで一気に75kgにいくぞー。