昨夜は午前2時半過ぎにトイレに起きた。
酷いときには、3度、4度とトイレに行っていたが、このところ、多くても2度。1度ということも多くなって来た。
昨日も同じような時間にトイレに行って5時ころに目覚めて、さあ起きるかと思ったが、もう少し横になってるかと思っていたら、また眠ってしまい、起きたのは7時前。
今朝は目覚めたのが、もう7時半が過ぎていてビックリ❗️
体調が回復して眠れるようになったのかなぁ❓️
酷いときには、3度、4度とトイレに行っていたが、このところ、多くても2度。1度ということも多くなって来た。
昨日も同じような時間にトイレに行って5時ころに目覚めて、さあ起きるかと思ったが、もう少し横になってるかと思っていたら、また眠ってしまい、起きたのは7時前。
今朝は目覚めたのが、もう7時半が過ぎていてビックリ❗️
体調が回復して眠れるようになったのかなぁ❓️