Happy Meal~糖尿病でも大丈夫~

毎日のお弁当。「食品交換表」に基づいたバランスのいい献立を心がけています。
たまにはワンコも・・

今日のお弁当12/27

2007-12-27 08:23:19 | お弁当
今日のご飯は、梅かつお(山葵入り)混ぜご飯 200g 4単位



ミニステーキ 牛もも肉 40g 1単位
卵焼き 卵 1個 1単位
お浸し
煮物

味噌汁(フリーズドライ)


油は全部で小さじ1 


今日も来て下さって有難うございます。


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