今日のお弁当11/13

今日のご飯は　　じゃこ入り酢飯　200g　4単位　



肉団子の甘酢　豚ひき肉　40ｇ　1単位　
焼き鮭　鮭　40ｇ　1単位　
煮物
お浸し
プチトマト
青唐辛子味噌　少々



油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。



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今日は写真を撮り忘れてしまいました。





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