今日のご飯は ピースご飯 200g 4単位
ミニハンバーグ おろしポン酢 牛ひき肉 40ｇ 1単位
鮪の山葵焼き 鮪 60ｇ 1単位
煮物
お浸し
ふき味噌 少々
油は全部で小さじ1
1単位は80kcalです。
*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*
今日も来て下さって有難うございます。
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鮪の山葵焼き 鮪 60ｇ 1単位
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油は全部で小さじ1
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おつかれさまです～。
↓あんなにいつも雪ないんでしたっけ？
でも山はとっても清々しくって美しいねー。
お正月から一気に日常に変わるから
なかなかついていけないのです。
去年のお正月はたしか積もっていたけど
毎年ではなかったような・・・
今年はとくに暖かかったよ！
浅間山はきれいよね！