今日のお弁当8/17

今日のご飯は、しょうがご飯。

ねぎのささみ巻き　80g　1単位
ミニステーキ　牛もも　40g　1単位
お浸し
キンピラ
アスパラと玉ねぎのソテー

今日は鮭の塩焼きを入れると夫に言っていたのですが、
朝すっかり忘れていて、ささみになりました。
予告　明日は鮭です。


油は全部で小さじ1.5

クリックしていただけると
　　↓

　　↓
人気blogランキングへ