今日のお弁当9/28

今日のご飯は　さつまいもご飯　200g　4単位　



白ねぎとミツバのささみ巻き　（練り梅入り）　ささみ　80g　1単位　
焼き鮭　鮭　40g　1単位　
煮物
お浸し
山葵漬　少々



油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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涼しくなったので、私が朝起きる時姫はまだ就寝中。
（暑い時は一緒に起きるか、その前に起きていた）
だれでもお布団の中がいい季節になりましたね！


今日も来て下さって有難うございます。
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