Happy Meal~糖尿病でも大丈夫~

毎日のお弁当。「食品交換表」に基づいたバランスのいい献立を心がけています。
たまにはワンコも・・

今日のお弁当3/7

2006-03-07 09:52:22 | お弁当
今日のご飯は、しいたけご飯。

今日は大好きな玉子焼き入り。
卵は2日に1回がいいというので(コレステロール)、
月水金と火木と交互にしています。

今日はじめて作ったなすロール。
これは2mmくらいの厚さに切ったナスをフライパンで焼き、
2枚あわせて、少し味噌を塗り、巻いたものです。


最新の画像もっと見る

コメントを投稿