今日のお弁当8/22

今日のご飯は　　おかか入りおにぎり　ご飯　　125g　2.5単位　


豚肉の焼肉のたれ焼き　豚もも肉　60ｇ　　1単位
卵焼き　卵　1個　1単位　
煮物
お浸し


ふき味噌　少々


油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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