Happy Meal~糖尿病でも大丈夫~

毎日のお弁当。「食品交換表」に基づいたバランスのいい献立を心がけています。
たまにはワンコも・・

今日のお弁当2/25

2016-02-25 09:52:29 | お弁当
今日のご飯は ちりめん山椒入りおにぎり ご飯  125g 2.5単位 



海老のケチャップ炒め 海老 80g  1単位
牛肉と玉ねぎの炒め物 牛もも肉 40g 1単位 
煮物
お浸し

 




油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。





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カメラが大嫌いな姫。
やっと正面の顔が撮れました。




今日も来て下さって有難うございます。
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